寒冬已至，疫情之下，肾病患者如何安全过冬？不要忽略3件事
冬季天气寒冷是各种疾病的高发期 ， 尤其是今年冬天 ， 疫情断断续续出现小部分反弹 ， 肾友抵抗力较弱 ， 更要注意防护 ， 那么肾病患者该从哪几个方面进行保养和防护呢？这也是黄先生非常关心的一个问题 。
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黄先生是我的一位患者 ， 之前被当地医院确诊为肾病综合症 ， 当地医院建议通过口服激素药物进行治疗 ， 黄先生感觉激素副作用较大 ， 所以拒绝 。 后来经人介绍黄先生来到北京我院求诊 。 初诊时黄先生精神尚可 ， 主要症状表现为腰酸乏力、颜面及双下肢水肿 ， 胸闷气短 ， 食欲不振 ， 舌诊发现舌质淡胖、苔白 ， 脉沉细弦 。 中医上属于脾肾阳虚 ， 气化不利 。 治疗时应选用益气滋阳 ， 补肾健脾 ， 化气行水的药物 。 于是拟定药方以太子参、黄芪、茯苓、川附子等中药为他治疗1月 。
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二诊时黄先生精神明显好转 ， 患者自述腰酸乏力明显减轻、感觉身体轻松多了 ， 水肿基本消失 ， 胸闷气短等症状明显好转 ， 我安排他进行检查尿蛋白（+） ， 24小时尿蛋白定量为2.56g ， 由此可见上方有效 ， 效不更方 ， 黄先生继续服用上方治疗2月 。
三诊时黄先生腰酸乏力等症状均已经消失 ， 身体无任何不适 ， 黄先生很高兴 ， 感觉工作起来都比以前精力旺盛 ， 效率更高了 ， 进行检查尿常规尿蛋白转阴 ， 各项数值均正常 。
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黄先生病例
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黄先生病例
当时黄先生来初诊时还没出现疫情 ， 天气也比较暖和 ， 上月来复查时黄先生表示很担心 ， 疫情还没完全消失 ， 像自己这样身体不好的肾病患者如何保养才最有效果呢？对此我们给了黄先生几点建议 。
1. 肾病患者要注意防寒保暖 ， 关注天气 ， 适当增减衣物 ， 因为冬季早晚气温变化较大 ， 肾病患者免疫力较弱 ， 容易发生外感 ， 关注天气 ， 避免感冒及各类感染 。
2. 尽量避免到人流密集处 ， 去医院复查时要注意防护 ， 注意勤洗手多消毒 ， 经常换洗衣物 ， 注意卫生 。
3. 注意控制饮食 ， 适当运动 ， 肾病患者的饮食控制一直非常重要 ， 低盐低脂饮食 ， 同时注意优质蛋白饮食 ， 冬季聚会吃饭要注意避免暴饮暴食 ， 忌烟戒酒 ， 不食用生冷刺激食物 ， 可以适当进行运动 ， 可选择人少的地方进行散步 ， 或室内运动 ， 太极拳等 。
【寒冬已至，疫情之下，肾病患者如何安全过冬？不要忽略3件事】除了上面这些问题 ， 肾病患者还应注意控制血压血糖 ， 身体不适一定要及时就医 ， 做好防护 ， 及时进行规范的治疗 ， 目前中西医结合治疗各类肾脏病已经成为一种比较常用的方法 ， 西医检查 ， 中医中药进行调理 ， 治疗肾病综合症 ， 除了激素 ， 还可以进行中药调理 ， 中医治疗时辨证论治 ， 扶正固本 ， 调理患者体质 ， 提高患者免疫力 ， 平时也可以饮用一些中药茶饮增强体质 ， 提高患者生活质量 ， 帮助肾病患者安全过冬 。
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