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零食里若带这些“字”的，都不要给宝宝吃，家长最好别买

为什么现在生活条件变好了 ， 很多人的身体却不好了？其中尤其以孩子为最 。
俗话说“病从口入” ， 良好的生活条件 ， 让孩子日常可以享受的饮食营养更全面、更高质的同时 ， 也会给他们的身体带来负面的影响 ， 比如肥胖、血糖升高等 。
零食里若带这些“字”的，都不要给宝宝吃，家长最好别买文章插图
【零食里若带这些“字”的，都不要给宝宝吃，家长最好别买】想要减少食物对孩子健康的负面影响 ， 家长最好不要给孩子购买带有这些“字”的零食 。
带“酥”的零食带有“酥”字样的零食 ， 在制作时 ， 一般会加入大量的黄油等油脂 ， 因此这类食物中会含有高含量（20%-40%）的脂肪、方式脂肪酸、饱和脂肪、糖分 。
因这类零食比较符合大多数孩子的口感 ， 所以深受他们的喜爱 。 现实生活中 ， 很多家长又比较宠爱孩子 ， 所以在逛超市时 ， 会下意识的给孩子购买这类零食 。
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虽然说孩子喜欢吃这类零食 ， 但是于他们而言 ， 这类零食是不利于他们的健康 。 在孩子的成长发育阶段 ， 让孩子吃的健康比迎合他们的口味更重要 。
因此 ， 建议家长尽量让孩子少吃这类的零食 ， 即使孩子再喜欢 。 如果孩子非要吃 ， 可以限制孩子吃的数量和频次 ， 满足一下他们的“口腹之欲”即可 。
带“派”的零食具体而言 ， 孩子不适合吃带有“派”字样的零食 ， 有三种原因：
1）不利于健康
这类食物中含有糖分、香精、脂肪、多种食品添加剂 ， 其中天然食材所占比较比较低 。
这些元素都是不利于孩子健康的 ， 也不会为孩子的成长发育带来所需的营养价值 。
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2）热量高
这类食物中除了含有多种食品添加剂、香精等元素之外 ， 其中的水分含量还比较少 ， 因此孩子吃了之后 ， 很容易会因高热量产生肥胖的问题 。
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3）影响肠胃营养吸收
如果是肠胃不好的孩子 ， 在吃了这类食物之后 ， 很可能会出现长时间不想吃其他食物的后果 ， 这就会阻碍他们对健康正常的营养的吸收 ， 对他们的成长发育造成影响 。
生活中 ， 这类食物是常见的会被家长吞在家里当做孩子的零食 ， 为了孩子的健康 ， 家长们需要注意让孩子少吃这方面的零食 ， 如果可以的话 ， 不妨换一些比较健康的零食代替 。
带“柳”的零食带有“柳”字样的食物包括鸡柳、蟹柳、猪柳、鱼柳等 。 因这类零食制作过程相对来说比较繁琐 ， 家长一般会在外面购买制作好的这类零食给孩子吃 。
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但是外面卖的这类食物 ， 真的不适合孩子食用 。 比如外面卖的鸡柳 ， 常见的会在上面裹上一层淀粉 ， 孩子吃鸡柳的同时 ， 也会摄入大量的淀粉 ， 如果长期吃 ， 不仅对身体不好还会引发肥胖 。
再拿蟹柳来说 ， 市面上见到的蟹柳其中有90%不是真正的蟹肉制作而成 ， 而是一种冷冻鱼糜的仿生制品 。
虽然说里面含有鱼肉的成分 ， 但是同样也含有淀粉和食品添加剂 ， 孩子吃了之后 ， 营养价值并不高 。
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不仅仅是鸡柳和蟹柳 ， 市面上流通的带有“柳”字样的食物 ， 有些是通过人造肉食制作而成 ， 可能会存在亚硝酸盐、防腐剂超标、存放不当细菌滋生等问题 。


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