马上就要过年了,一到这个时候少不了是要走亲戚,每天几乎就是各种饭局。大鱼大肉吃多了肯定会腻,而且还很容易长胖,搞不好都吃的上火了。其实这个时候更加需要的是清爽的小菜,比如凉拌菜就十分的受欢迎,不仅好吃还非常的开胃,也很清单不用担心油腻的问题。
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今天我们要推荐的是凉拌紫美人,里面不仅仅有这一种食材,同时还会添加黄瓜,看起来相当的简单,但却十分的爽口。尤其是紫美人里面的营养成分很高,有的人可能会搞混淆了,觉得紫美人是萝卜,但是它的价值要比萝卜还要高。它切成丝和黄瓜丝一起凉拌绝对是一道开胃菜,在正式吃饭之前就可以上桌,里面不用放油,还很好消化,这道菜的制作步骤也相当简单,基本两分钟就可以搞定了。
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【菜名】凉拌紫美人黄瓜【配料】黄瓜,紫美人,生抽,白醋,萝卜,食盐,香油
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【烹饪步骤】1、先是要将上面提到的食材全部准备好,其实都是简单的蔬菜而已,一定要买新鲜的,因为这样里面的水分才会更足,吃起来的口感也会更加清脆。2、黄瓜只需要一根就可以了,将黄瓜清洗干净,不需要去皮,然后将黄瓜直接切成丝,也不要刨子,要不然丝就太细了,这样会不好吃。
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3、紫美人也不需要准备太多,但紫美人就需要先将外面的皮刨掉,刨皮之后也是切成细条状,同样是不要切的太细了。
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4、接着将黄瓜条和紫美人条放在一个盘子里面,添加半勺子的是食盐,两勺子的生抽,两勺子白醋,最后是滴上几滴香油。
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5、基本的调料就是这些,全部加进去之后就可以搅拌均匀。
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6、有的人对于香油可能还不是很了解,最好是芝麻榨出来的香油,这样会更香。尤其是一些农村的朋友,他们会自己种植芝麻,然后做的香油特别的香,很适合用来拌菜吃,但是一次不能加太多,几滴就可以了,要是加多了会很油腻,菜也会变得不好吃。
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7、搅拌均匀之后就完成了,这样一道美味的凉拌菜就做好了,吃起来十分的爽口,当做饭前的开胃菜来吃非常合适。
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【烹饪贴士】1、所有的食材都不要准备太多,毕竟是饭前的开胃菜,通常少量就可以了。2、凉拌菜一般都是现做现吃,时间久了就不够清脆,也就没有更好的口感了。3、食盐不要添加的太多,要不然会比较咸了。
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