高脂血症能彻底治好吗？怎样可以降血脂？听听医生的建议
生活中往往有这样的一部分人 ， 在不知不觉当中就招惹上了一些慢性疾病 ， 就像高血糖 ， 高血压 ， 高血脂 ， 但是很多注重健康的人在发现的时候就开始治疗能够很好的控制疾病 ， 但是有的人刚开始觉得没有什么问题就不及时治疗结果就是耽误了治疗的好时机 ， 导致引发了一些并发症的出现 。
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那么今天我们就来说一说高脂血症是怎么回事？
高脂血症指的就是血浆中的甘油三酯和胆固醇的含量超出了正常的范围 ， 给身体带来的一系列危害健康的疾病 ， 比如：动脉硬化 ， 冠心病等 。
高脂血症也有两种情况一种是继发性的也就是说由于一些疾病而诱发的比如：糖尿病 ， 高血压 ， 黏液性水肿 ， 甲状腺功能低下 ， 肥胖 ， 肝肾疾病等代谢性疾病问题导致 ， 还与年龄呀 ， 饮食习惯 ， 生活习惯有关系 ， 也就是说这事后天原因造成的 。
另一种情况就是原发性也就是有遗传的情况 ， 生下来就有的 。
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高脂血症能彻底治好吗？
一般情况大多数人发病都是后天形成的是可以被治愈的 ， 通常情况这种疾病的表现：血液中的脂类物质在血管内沉淀在堆积引起的动脉硬化或者是脂肪在真皮下沉淀引发的黄色瘤 。
怎么样来降脂？
1.控制体重
有资料显示 ， 身体肥胖的人群 ， 血浆内的胆固醇和三酰甘油含量都会高于体重正常的人群 ， 由此可以看出高血症的患病几率和肥胖也是有关系的 ， 而中心型肥胖者发生高脂血症的概率会更大 ， 所以控制好体重是降脂的第一步 。
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2.饮食治疗
血浆中的脂质类源于食物 ， 所以通过控制饮食 ， 可以达到控制血浆胆固醇的目的 ， 同时也可以控制体重 ， 还可以纠正一些代谢性的疾病 ， 让其达到正常的水平 ， 由此可见饮食结构是可以直接影响血脂水平的高低 ， 所以在生活中尽量少吃一些脂类的食物 ， 比如：动物的肝脏 ， 肉 ， 蛋等食物 ， 多吃一些新鲜的蔬菜水果 ， 不要食用动物油脂要是用植物油脂来炒菜 。
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3.运动锻炼
运动锻炼是一种对身心都有力的活动 ， 不仅可以增强免疫力 ， 还能够增强身体内胰岛的敏感性 ， 改善葡萄糖的耐受 ， 还能够控制体重的增长但是为了能够起到降脂的效果在运动上也是有讲究的 ， 一般情况情况运动的强度就会比较大 ， 运动形式以中速步行、慢跑、游泳、跳绳、骑自行车等有氧活动为宜 。
在运动前都需要做热身运动5到10分钟 ， 一次运动时间最好在30分钟到60分钟 ， 但是运动也需要你根据个人情况进行 。
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4.戒烟
吸烟有害健康 ， 危害的不仅是肺没还会导致血浆胆固醇和三酰甘油升高 ， 所以降脂也需要戒烟 。
5.药物治疗
在所有的方法都用过无效后就需要进行系统性的药物治疗了 ， 但是这个时候就需要听从医生的安排 。
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【高脂血症能彻底治好吗？怎样可以降血脂？听听医生的建议】由此可以看出高血脂症是可以治愈 ， 治疗的方法也是有很多种 ， 如果没有治疗好就需要找到原因 ， 除了遗传性的不能治愈外 。
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