治痛风不走冤枉路！不同发病时期，治疗方式不一样痛风已经成为一种常见的由代谢异常引起

痛风已经成为一种常见的由代谢异常引起的关节疾病，在大多数痛风患者的认识中，并不了解痛风的发展阶段，也就不了解自己的病情是出于哪个阶段。在这种情况下，治疗和预防都可能达不到预期效果！
痛风治疗并不能随便且盲目，要看重痛风发病时期，不同的发病时期治疗的方式也不一样。
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你正处于哪个时期？
1无症状高尿酸症期
2痛风急性发作期
3无症状的间歇期
4慢性痛风期
无症状高尿酸症期
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高尿酸血症是由于嘌呤物质的新陈代谢紊乱，导致尿酸生成过多或尿酸排泄障碍。
一般男性尿酸值超过420μmol/L ，女性超过360μmol/L ，就可以称之为高尿酸血症了，在这个时期，身体还未有痛风的状况出现。并非高尿酸血症都一定会发展成痛风，但尿酸长期偏高，特别是高于520μmol/L的情况，痛风发作的风险高，还可能会引发多种代谢性疾病和心血管疾病，应当多注意。
治疗方法
2016年EULAR对高尿酸血症处理的建议有两条，分别为生活方式的改善和药物的控制。
那么，分别是在什么情况下使用这两种处理方式呢？
根据一定的尿酸值，我们可以将高尿酸血症分为三个水平：
↓高尿酸血症的分级（自定义）
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当你的血尿酸处于图中第2阶段和第3阶段时只须通过生活方式管理方式来控制尿酸。

当到了第3阶段和第4阶段时，可在医生指导下，使用药物方式来控制尿酸。
根据患者自身情况，如果生活方式改善可以使血尿酸达标，则无须使用药物控制！具体治疗方案要听从医生的诊断意见。

那么，生活方式要如何调整呢？
核心三大点：健康饮食、适当运动、肥胖者减重。
少吃或禁食高嘌呤食物：100克食物中嘌呤含量超过75毫克的，就是高嘌呤食物。
生活中我们常接触的高嘌呤食物有动物内脏如肝、肾、脑、肠、舌、胰、脾等；海鲜类如贝类、海鱼、鱼卵、虾蟹、紫菜等；肉汤和肉汁（尤其是火锅汤和老火汤）；新鲜蘑菇和豆芽菜等。这些食物痛风患者应避而远之。
不碰酒类和含酒精饮料：酒类中嘌呤含量一般很少，但酒精在体内转变成乙酸，可以抑制尿酸在肾脏的排泄。
不同酒类引起的痛风风险不一样，从大到小依次为：啤酒、陈年黄酒>烈酒>干红葡萄酒。啤酒、黄酒等嘌呤含量不算低，喝得越多痛风风险越高。
减少果糖摄入：果糖会促进嘌呤的产生而增加血尿酸。
痛风急性发作期

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痛风关节炎主要表现为关节突然剧烈疼痛，大多数病人是在睡梦中像被刀割般的疼痛所惊醒，最常见的疼痛部位是发生在单侧脚拇指关节，活动不能，关节红肿，发热等症状。
痛风急性发作期，很多患者都会第一时间买来「别嘌醇」片，甚至几种药物一起用，全力对付高尿酸。没成想关节肿痛不但不好，反而越降越重。
事实上，痛风急性发作期服用降尿酸药物，会引起血尿酸波动，刺激关节，加重关节疼痛，此时还是要以止痛为主。
治疗方法
在此期间，一般推荐使用非甾抗炎药或糖皮质激素，以缓解疼痛炎症治疗为主。
降尿酸治疗应在急性痛风炎症完全消退后1-2周开始或者痛风急性发作缓解后再考虑降尿酸治疗。
无症状的间歇期