蒸一蒸|胡萝卜蒸一蒸,软糯香甜有嚼劲,增强免疫力少生病,孩子抢着要吃

家中有一个不爱吃胡萝卜的小朋友,看到胡萝卜就撅嘴跑开了,让我伤透了脑筋,同事教我一个新吃法,回家一试,出锅孩子抢着吃,晶莹剔透,个个Q弹,大口吃毫无压力,完全没有了胡萝卜的怪味,保留了大部分营养,没有一个孩子不爱吃的,按照这个步骤,百分百成功。
 蒸一蒸|胡萝卜蒸一蒸,软糯香甜有嚼劲,增强免疫力少生病,孩子抢着要吃
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胡萝卜上锅蒸一蒸,捣成细腻的萝卜泥,加上玉米淀粉,团成纽扣大小,再次上锅蒸10分钟,颜值高口感好,冬天是吃萝卜的季节,给孩子变着花样吃,胡萝卜在民间有“小人参”的称号,含有丰富的维生素,可以保护孩子视力,防止便秘,增强免疫力等,在蔬菜中享有盛誉,买一些储存起来慢慢吃,好处太多了。
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【食材】胡萝卜、土豆淀粉【调味】白糖>1、胡萝卜洗净去皮,切成薄片,越薄越容易蒸熟,等锅烧开后,上汽蒸20分钟,倒入空碗中,捣成细腻的萝卜泥,爱吃甜味的可放一些白糖。
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2、分次少量的加入干淀粉,品种尽量选择土豆淀粉,这样出锅更劲道好吃。
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3、边加边搅拌,一直搅到没有干粉,出现大面絮的样子,这个过程无需加一滴水,下手揉成光滑的面团。
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4、面团摸起来软硬适中,太软一蒸就流淌了,太硬口感不好吃。
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5、用手揪一小块面,放在手心搓成圆形,按压成纽扣的形状,等锅上汽后,大火蒸10分钟。
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6、时间到了,打开锅盖,晶莹剔透,好漂亮啊,捏一下很Q弹,咬一口软糯香甜有嚼劲。
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7、胡萝卜试一试这样做,孩子也变得爱吃了,可当作饭前的小甜品,三两下消灭一下,还能补充多种维生素。
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技巧总结尽量选择土豆淀粉制作,可以晶莹剔透,胡萝卜蒸10分钟,趁热压成泥,喜欢吃甜味的,可加入适量白糖,整个过程非常简单,凉了会发硬,要加热一下再吃。仅供参考、收藏转发、谢谢点赞>原创图文,禁止抄袭,我是食味菜谱,热爱美食,每日更新家常菜和面食的做法,关注我每天学习做菜,总会给你惊喜。


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