大家应该都有过头痛的经验 ， 头痛的原因百百种 ， 可能是某些疾病的一种症状表现 ， 也可能是日常生活的紧张、疲倦等的表征而已 。 除去少数头颅内的问题 ， 大多数的头痛都是良性的居多 。 以下带你从头痛的部位了解可能造成你头痛的原因 。
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1.偏头痛
特征为一侧的头部的同一部位反复剧烈疼痛 ， 但不是唯一的特点 ， 有些病人会两边痛、后脑勺痛 ， 甚至整个头一起痛 。 也可能伴有恶心、呕吐及视觉的障碍的症状发生 。 舒缓方式：可参考文章精选!吃了它们偏头痛掰掰
2.消化系统导致的头痛
头痛范围在前额与眼睛周围 ， 会伴随有肠胃、肾或膀胱疾病 。 有时候也与饮酒过量、食物过敏还有食品的添加物有关系 。 舒缓方式：找出是否有消化系统问题 ， 改善饮食生活习惯 。
3.窦性头痛
当鼻窦发炎时(通常是因为过敏反应、肿瘤、或感染)会导致肿胀和增加粘液的产生 ， 而通道会被阻塞 。 在鼻窦中增加的压力会导致与头痛相似的疼痛 。 疼痛常伴有其他鼻窦症状 ， 如：流鼻涕、耳朵胀满感、发烧、以及脸部肿胀 。 简单舒缓方式：多喝水和使用湿度调节器或盐水喷鼻对窦性头痛的治疗会有帮助 。
4.压力性头痛
疼痛可从下背或后颈部一直延伸至头顶以及眼睛与其它肌肉群 。 有些患者到傍晚就会头痛 ， 是因为疲劳累积到下午 ， 身体已经负荷不了 。 舒缓方式：中午小睡一下 ， 便可改善头痛情况 。
【舒缓方式|头痛是哪里痛？从头痛部位看病因】5.紧张性头痛
疼痛的感觉像是整个头被绑或被压得紧紧的 。 有的人是一整天都痛 ， 大部分的人是中午到傍晚特别痛 。 这类头痛是因为肩颈肌肉因过劳而引致肌肉绷紧、无法放松所引发的头痛 。 这类头痛发作时主要位置在整个头部 ， 亦会延至头皮、太阳穴及颈背位置 。 除了头痛之外还常合并有颈肩僵硬症状 ， 有时还会有头晕症状 ， 但不会伴随恶心、呕吐及畏光 。 舒缓方式：放松心情 ， 做伸展运动 ， 按摩肩膀、颈部、颔部及头部的肌肉 。
6.焦虑性头痛
特征是疼痛横贯前额 。 可能是因为焦虑 ， 长期下意识的绷紧肌肉所导致 。 舒缓方式：少喝咖啡、按摩头部、放松一下 。
通过上述介绍 ， 相信大家对头痛的病因有了一定的了解 。 因此黄勇医生建议大家 ， 养成良好的生活习惯及饮食习惯可以帮助大家早日远离疾病的困扰 。 如出现身体不适 ， 请及时到正规医院就诊 ， 以免错过最佳治疗时期 ， 从而导致病情恶化 ， 对自身健康造成危害 。
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