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阜新阳光大姐｜|孕前补充叶酸有助怀孕，四误区千万要远离( 二 )


因此 ， 未准妈妈应该在医生的指导下服用叶酸制剂 。 对于曾经生下过神经管缺陷婴儿的女性 ， 再次怀孕后可以遵医嘱适当增加每日的叶酸服用量 ， 直至孕后12周 。 目前市场上唯一得到国家卫生部门批准的、预防胎儿神经管畸形的叶酸增补剂是“斯利安”片 ， 每片400微克 。
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三、叶酸与其他营养素同补？
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答案：错 。
很多备孕的女性 都会面临一个问题 ， 那就是什么该吃什么不该吃 。 通常 ， 这个过来人会建议你要补充叶酸， 那个过来人又建议你要补充VC ， 同时还要注意补锌等等 。 于是 ， 有孕妈 干脆就买齐这些营养物质 ， 每天踏点进补 ， 一口一大把地吞咽下去 。 而恰恰是这种不科学的服用方法 ， 反而让这些营养品的功效化为零 。
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就拿叶酸来说 ， 叶酸在酸性溶液中不稳定 ， 而在碱性及中性溶液中相对稳定 。 因此 ， 当未准妈妈在补充维生素C 之后 ， 体内会形成一种相对的酸性环境 ， 在这种环境下服用的叶酸 ， 轻而易举地就被破坏了其营养 。 因此 ， 未准妈妈们在进补的时候应该先听取医生的建议 ， 尽量不要同时服用多种营养素 ， 或者在服用的营养素之间隔开一定的时间 ， 利于吸收 。
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四、补叶酸可以生双胞胎
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答案：错 。
近年来 ， 由于受到“独生子女”政策的影响 ， 越来越多的未准爸妈们希望能够生下双胞胎甚至是多胞胎。 因此 ， 民间对于双胞胎的各种求子方法层出不穷 ， 其中就有一种是说女性在准备怀孕之间 ， 定期摄入叶酸可以帮助受孕 ， 增加生双胞胎的几率 。 因此 ， 不少未准妈妈不惜以身试方 ， 过度摄入叶酸 ， 结果反而影响了受孕 。
其实 ， 这种说法是毫无科学根据的 。 但为什么 就是能够广为流传呢？小编经过了解发现 ， 我国的偏远地区对于备孕女性需要适当补充叶酸这一观点 ， 还处于一知半解的状态 ， 甚至根本不明白叶酸的真正作用 。
简单的说 ， 备孕女性补充叶酸 ， 一是为了促进胎儿的正常生长 ， 因为细胞、组织要迅速增长就必需叶酸；二是可防止妊娠巨红细胞性贫血， 防止孕妇引起流产 、死产等严重后果 。 换句话说 ， 叶酸就是孕育种子的肥料 ， 而孕育双胞胎是由种子决定的 。 因此 ， 轻信这一说法的未准妈妈们要知道 ， 没有双胞胎的胚胎 ， 无论在多的叶酸也是无法孕育双胞胎的 。
来源： 阜新阳光大姐家政


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