室内外温差超10℃，便秘人数增3倍
【室内外温差超10℃，便秘人数增3倍】冬季便秘还有个重要因素 ， 那就是“寒冷” 。 日本消化疾病学会认证医师、东京松生诊所院长松生恒夫 ， 对来其诊所就医的患者情况所做的统计发现 ， 当室内外温差超过10℃以上 ， 便秘的患者数量会增加约3倍 ， 这被其命名为“温差10℃法则” 。 怎样有效缓解便秘？这些方法总有一个适合你 。
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