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长期失眠睡不好？1味中成药全搞定，宁神助眠，让你整夜睡的香

睡眠良好是身心健康的主要标志 。 根据中国睡眠协会最新的调查结果：中国有3亿人患有严重的睡眠障碍 ， 如睡不着、早醒、睡眠时间短、多梦等 。
失眠是最常见的睡眠障碍 ， 医学上将病程小于4周的睡眠障碍称为急性失眠；病程大于4周 ， 小于6个月的睡眠障碍称为亚急性失眠；病程大于6个月称为慢性失眠 。
长期失眠睡不好？1味中成药全搞定，宁神助眠，让你整夜睡的香文章插图
引起失眠的原因很多 ， 其中与精神因素关系最为密切 ， 此外 ， 环境因素、躯体因素、工作、生活等也是其诱因 。 临床主要表现为不能正常睡眠 ， 以睡眠时间、深度及消除疲劳作用不足为主要特点 。
失眠非小事 ， 硬抗要不得 。
失眠病人常常伴随醒后不能恢复精力和体力 ， 从而使生活和社交出现障碍 。 失眠会导致注意力不集中、理解能力下降 ， 从而造成学习、工作能力下降 。
失眠还会伴发多种躯体和精神疾病 ， 如肥胖、高血压、充血性心力衰竭、焦虑以及抑郁症等 。
此外 ， 失眠更是抑郁、焦虑等精神疾病的重要表现 ， 而失眠又往往加重疾病 ， 从而导致陷入失眠-抑郁-焦虑的恶性循环中 。 因而 ， 在临床上 ， 合理治疗失眠具有重要意义 。
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失眠属于祖国医学“不寐”的范畴 ， 中医认为 ， 失眠即为“不寐” ， 又称为“目不暝”、“目不眠”、“不得卧”等 。 古代诸多医家对失眠的病因病机有详尽的描述 。
【长期失眠睡不好？1味中成药全搞定，宁神助眠，让你整夜睡的香】《素问·逆调论》记载有“胃不和则卧不安” ， “阳明逆不得从其道”“逆气不得卧 ， 而息有音者” ， 后世医家延伸为凡脾胃不和、痰湿、食滞内扰， 以致寐寝不安者均属于此 。
虽然失眠的病因很多 ， 但其主要的病机还是与心脾肾和阴血的亏失有关 。
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研究人员曾经对60例中老年失眠患者进行临床试验 ， 将人员随机分成对照组和观察组 ， 各 30例 。 对照组使用艾司唑仑片 ， 观察组口服安神补脑液 ， 两组均以15天为一疗程 ， 疗程结束后比较两组患者临床总有效率 。
结果显示 ， 对照组总有效率70% ， 观察组总有效率为 93.33% ， 两组总有效率具统计学差异 （P<0.05） ， 观察组明显优于对照组 。 结论证实 ， 安神补脑液能够明显改善失眠者的睡眠质量 。
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服药期间要牢记这几个注意事项：
1、该药在服药期间应忌烟、酒及辛辣、油腻食物；
2、同时要保持乐观情绪 ， 切忌生气恼怒；
3、感冒发热病人不宜使用 ， 有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师的指导下服用；
4、儿童、孕妇、哺乳期妇女、年老体弱者应在医师指导下服用；
5、过敏体质者应慎重服用 。 失眠严重患者建议及时就医治疗 。


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