葡萄|葡萄虽好,但三种人不适宜吃,也不适宜在一种天气吃,早知早受益

葡萄,又称作“浦萄”。汉书上则称为“蒲桃”,根据古书上的记载,蒲桃可以造酒,人“酺”饮之,则“醄”然而醉,因此才有“葡萄”之名。也有人称它为菩提子,或是提子。
中医认为葡萄是一种甘平无毒的食品。《神农本草经》记载:“主筋骨湿痹,益气倍力强志,令人肥健,耐饥忍风寒,久食轻身不老延年,可做酒。”就是经常食用葡萄,可以使人能够“益气、倍力、强志、肥健、耐饥、忍风寒”,甚至还有“轻身不老延年”之效。
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换成白话来说,就是指葡萄营养丰富,可以增强体力、消除疲劳。饭后吃些葡萄,可以帮助消化。
葡萄也有补血的作用,在水果中就以葡萄和樱桃功效最好,对于生病以后的身体虚弱、贫血的人来说,吃葡萄或饮用葡萄汁,都有很好的补身功效,也可使人脸色红润、头发光滑亮丽。
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尤其是小孩子,常有小便频数的情形,这在中医而言,就是一种膀胱湿热的现象。多吃一些新鲜的葡萄,可以使小便恢复正常,而这就是中医所说的“逐水、利小便”功效。
不过,《补养方》认为:“葡萄,甘、酸、温,多食令人卒烦眼暗。”而《本草逢原》也说:“多食令人泄泻。”虽然就一般学理,认为葡萄是营养价值很高的果品,但是由于含糖量很高,因此容易产生内热、便秘或腹泻、烦闷不适等副作用,所以,如果有阴虚内热、津液亏损或便秘问题者,就不适宜食用。
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葡萄虽好,但三种人不适宜吃,也不适宜在一种天气吃,早知早受益!
禁忌:因为含糖量高,要避免吃太多而影响正常的食欲。葡萄属性微寒,所以冷天或受寒后不要多吃。脾胃虚弱、有糖尿病或便秘者最好不吃。
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(图片来源网络)


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