行为治疗|如何训练孩子的注意力,让孩子告别多动症?只需从事这几个训练

很多朋友问我 , 自己的孩子明明很聪明 , 但上课就是总溜号 , 不能专心听讲 , 是不是多动症?应该如何治疗 。 其实这样的孩子很可能是出现了注意缺陷多动障碍 。
什么是注意缺陷多动障碍(多动症) 注意缺陷多动障碍(ADHD)又称儿童多动症 , 是一种十分常见的儿童心理障碍 , 国外报道在学龄期儿童中的息病率是3%一10% , 湖南省曾经有一项儿童多动症的调查研究 。 共调查了4-16岁儿童8864人 , 发现患有多动症的人数占总人数的6.04% , 也就是说如果每个班级50个孩子 , 则大约有2-3个孩子患有多动症 。 男孩多于女孩 , 起病大多在7岁以前 , 但往往到了三四年级才被家长和老师注意到 。
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注意缺陷多动障碍
多动症的孩子有三大主要表现:注意障碍 , 活动过度和冲动性 。
1.注意障碍 注意是指人在一 定时间内对一定对象的集中指向 。注意力是随年龄而发育的 , 婴儿在出生不久就出现不随意注意 , 但对一个对象集中注意只能坚持几秒钟:1岁时只能坚持15秒钟;2~3岁能集中注意10~ 12分钟 , 5~-7岁能聚精会神15分钟左右;7~10岁约20分钟 , 10~12岁可达25分钟 , 12岁以后能达30分钟 。 一般来说 , 鲜明、新颖、具体形象、变化的、趣味性强事物容易引起儿童的注意 , 单调、刻板的对象则易分散儿童的注意 。
ADHD 儿童的注意力障碍主要是注意的稳定性差 , 不能较长时间保持集中在某种事物上 , 另一个特点是容易分心 , 指对那种于完成任务有不良影响的无关刺激缺乏抗f扰的能力 。 突出表现为上课时不认真听老师讲课 , 东张西望、做小动作或发呆:做作业时拖拖拉拉、边做边玩 , 外面有任何响动都要出去看看 , 以致1个小时的作业要做3~-4个小时 , 有时家长不得不守在旁边 , 时时催促甚至有的孩子考试也做不完 , 明明都会做的题目 , 却不及格;做任何事都没有坚持性 , 如在需要排队的时候不能耐心等待:哪怕是玩游戏时也常常虎头蛇 事粗心大意、丢三忘四 , 不是把笔丢了 , 就是把作业本丢了 , 考试时常常因为粗心而扣分做尾 , 不能把一件事做完 。
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患儿很难独立完成作业
2.活动过度 有的孩子温顺文静,有的孩子活泼好动 , 这是儿童的素质所决定的 , 并非爱动就都是多动症 。 ADHD儿童“多动”的特点是缺乏自控能力 , 不分地点 , 与年龄不相称 。 在需要安静的场合多动 。 这些孩子从小就表现出明显的多动 , 在幼儿园不听老师指挥;上学后 , 在课堂上坐不住在座位上扭来扭去 , 做小动作 。 玩东西;或扰乱同学 , 搅得“四邻不安”:下课后 , 奔跑蹦 , 就像一个永不停息的“小马达” 。
3.冲动缺乏考虑 , 草率的进行一些不恰当或冒险的行为 , 多与周围环境不相称 , 经常导致令人尴尬或者不愉快的结果 。 冲动和自我控制是一个矛盾的两个方面 。 儿童的自我控制力应该是随着年龄的增长而增长的 , 而多动症的患儿表现的是明显的易激惹和做事不加考虑 。 往往遇到一点小事就会大发脾气 , 不能理性的处理生活和学习中遇到的挫折 。 常常与同学发生冲突 , 有要求必须立即满足 , 做事受情绪影响 。
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冲动
如何治疗孩子的多动症 多动症本身是一种复杂的精神障碍 , 所以医学上总是选择多种不同的治疗方式的多维治疗 。 其中如果患儿存在严重的冲动行为障碍 , 是可以选用氟哌啶醇或地西泮等镇静药物对症治疗的 。
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