行为治疗|如何训练孩子的注意力,让孩子告别多动症?只需从事这几个训练( 二 )


非药物治疗中比较重要的是认知行为治疗(CBT) , 通过自我检测、自我评估训练对于增加自我控制能力有益 。
行为治疗对于增加患儿的适应性行为和减少问题行为也有显著的帮助 。 比如下图的儿童行为图就是以小动作、说话、打架、拖延等等不良行为作为靶症状 , 通过哭脸和笑脸来量化患儿的行为表现结果 , 然后给与好与坏的奖励与惩罚 , 奖励可以是玩具、喜欢的食物、或某种患儿在乎的利益 。 惩罚不宜过大 , 但也不能可有可无 。
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儿童行为矫正法
完成家庭作业计划对于写作业拖拉或者无法顺利写作业的儿童有显著的效果 。
1.在家中安排一个读书空间
2.时间预算
3.组织化清单
4.指定做家庭作业的时间
5.指导孩子将家庭作业组织化
6.休息一下
7.协助孩子
8.赞美孩子 。
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孩子高兴的做作业
家庭治疗 儿童的问题常常与原生家庭有关 。 以原生家庭为治疗目标 , 定期进行访谈 , 布置相应的家庭作业 , 学习怎样一起协商和解决问题 , 改善家庭中不适当的关系 , 可以有效的改善儿童的症状 。
还有对于注意缺陷多动障碍的儿童 , 如何增强孩子的自尊也显得很重要 。
1.教孩子一些生活技巧
2.给予证明回馈
3.参与孩子的活动
4.维持健康的家庭互动
5.真正倾听孩子的话
6.接纳孩子
7.帮助孩子处理错误或失败
8.帮助孩子接受成功
9.帮助孩子发展他(她)的才能 。
10.不要将孩子的良好行为归咎于药物
曾经有一个ADHD儿童的跟踪研究 , 发现约四分之一的患儿成年后会出现反社会性人格、社会功能不良 , 成瘾行为 , 违法犯罪以及精神疾病等重大问题 。 所以注意缺陷多动障碍一定要早发现、早诊断、早治疗 。
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