防治骨质疏松常见误区( 二 )
②改变生活方式：应当坚持进行规律的体育运动 ， 多晒太阳 ， 避免大量吸烟、饮酒 ， 保持合理的体重 。
③积极治疗相关疾病 ， 如内分泌疾病、胃肠疾病等 。
④预防跌倒 。
误区六
不知道自己是不是骨质疏松 ， 如何确诊？
临床上确诊骨质疏松的主要诊断方式有：
平面检测：双能X线 。 临床常用此方法照射骨密度 。 标准的骨密度值应该是在正负1个标准差之内 。 在负的1个标准差到负的2.5个标准差之间叫骨量减少 。 低于负的2.5个标准差就可以诊断为骨质疏松 。
立体检测：定量CT（QCT） 。 定量CT是用CT机测量单位立方厘米体积范围内的钙元素含量 。 钙元素含量在80-120mg之间提示骨量减低 ， 低于80mg诊断为骨质疏松 ， 这种立体检测方式更准确一些 。
需要提醒的是：通过超声的方法检测桡骨远端或者跟骨的骨密度只能作为骨质疏松人群筛查使用 ， 不能作为骨质疏松确诊的依据 。
误区七
骨质疏松该看哪个科？
只要在正规医院的骨科 ， 内分泌科或者骨质疏松专科进行诊疗都是可以的 。 三个科室对骨质疏松的治疗侧重有所不同 ， 内分泌和骨质疏松科注重鉴别诊断和防治 ， 骨科侧重骨质疏松骨折预防和治疗的全流程管理 。
宝医创伤外科与矫形骨科
文章插图
深圳市宝安区人民医院创伤外科与矫形骨科是一支联合中国人民解放军总医院付小兵院士深度贯彻现代医学救治理念、医疗与科研创新相结合的“深圳市医疗卫生三名工程”团队 ， 已先后认证为“广东省创伤救治与再生医学工程技术研究中心”、“广东省院士工作站”、“深圳市创伤救治与再生医学创新平台” ， 获得2018年度深圳市自然科学奖二等奖、2019年度中国生物材料学会科学技术奖 。
治疗理念：微创治疗、快速康复、精准控制
擅长诊治：严重骨折微创治疗、骨科疼痛现代治疗、骨质疏松症及老年性关节炎综合管理、难愈合创面综合治疗、足踝疾病及运动损伤关节镜微创治疗、踇外翻微创治疗、复杂肢体畸形现代治疗等 。 收治患者远自新疆、甘肃、山西等边远省份 。
【防治骨质疏松常见误区】先进设备：科室配备进口关节镜、C臂X光机、术中移动式O-arm等专用设备等先进医疗设备 ， 可视化、个性化、微创化手术全程 ， 手术技术及疗效达到市内领先 ， 部分接轨国内国际先进水平 。
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