另一方面 ， 晋国还利用中原盟主的地位 ， 多次联合中原诸侯国攻打秦国 ， 例如前579年 ， 晋国联合齐、鲁、宋、卫、郑、曹、邾、滕等诸侯国进攻秦国 ， 又如前559年 ， 晋国又联合鲁、齐、宋、卫、郑、曹、莒、邾、滕、薛、杞、等诸侯国进攻秦国 。此外 ， 晋国还多次干预秦国国君的废立 ， 引发秦国内乱 ， 左右秦国朝政 。
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不过 ， 无论是面对强大的晋国 ， 秦国始终没有放弃东出 ， 秦穆公后数代秦君 ， 为谋求东出 ， 接连与晋国爆发战争 。但正如《秦晋交兵表》中所述 ， “秦、晋七十年之战伐 ， 以争崤函 。而秦之所以终不得逞者 ， 以不得崤函” 。秦国虽然也曾取得一系列胜绩 ， 但东出的关键通道崤函却始终被晋国牢牢掌握 ， 从而根本无法迈出东出的那一步 。
当然 ， 秦国国君也认识到了国力的不足 ， 因此当秦晋两国因连年战争而国力大损之时 ， 双方最终选择了握手言和 。此后 ， 秦国数代国君开始积极谋求提升国力 ， 一方面在不与大国征战的前提下扩张势力 ， 例如秦厉共公攻打西戎大荔 ， 秦后惠公攻占蜀国南郑 。另一方面积极谋求内政改革 ， 例如秦简公废除贵族带剑特权、承认“私田”合法 。同时 ， 通过连楚抗晋的方式 ， 减轻晋国带来的压力 。
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“三家分晋”之后 ， 中原霸主晋国就此分裂 ， 秦国也曾趁机再度谋求东出 ， 然而战国初期的魏国同样强大无比 ， 结果不仅没能成功东出 ， 反而接连败于魏国 ， 彻底丢失河西之地 。自认国力不足的秦国 ， 此后只能继续谋求提升国力 ， 同时静待东出时机 。商鞅变法后秦国国力大增 ， 秦惠文王时迈出东出步伐
【秦朝|秦国自穆公时已有东出之意，却被晋魏压制，历经三百年才破局东出】秦献公即位之后 ， 经历了“四代之乱”的秦国急需恢复国力 ， 于是秦献公开始大规模推行改革 ， 其中包括废止人殉、迁都、扩大商业活动、编制户籍和推广县制 ， 同时鼓励奖励百姓生子 ， 并吸引周边国家和部族迁入秦地种地、放牧 ， 待之与本国人无异 。秦献公时期的改革虽不彻底 ， 但却为秦孝公嬴渠梁时期的商鞅变法奠定了基础 。
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秦献公之后秦孝公嬴渠梁即位 ， 开始重用商鞅实行变法 ， 奖励耕战 ， 并迁都咸阳（今陕西咸阳东北） ， 建立县制行政 ， 开阡陌 ， 在加强中央集权的同时 ， 不断增进农业生产 。变法之后的秦国 ， 开始迅速崛起 ， 国力日强 。
与此同时 ， 魏国则由于在“马陵之战”惨败 ， 实力受到削弱 ， 从头号强国开始沦为二流强国 ， 称霸中原的局面一去不复返 。于是 ， 秦国通过与楚和亲 ， 与韩订约 ， 联齐、赵攻魏国都安邑（今山西夏县西北） ， 拓地至洛水以东 。
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秦孝公去世之后 ， 秦惠文王嬴驷即位 ， 他虽然族灭了商鞅 ， 但却沿用了商鞅变法后的一系列新政 ， 通过任用张仪连横六国 ， 又任用司马错等武将北伐义渠 ， 西平巴蜀 ， 使得秦国国力进一步增强 。
与此同时 ， 趁着魏国国力衰退 ， 秦国从秦惠文王八年（前330年）开始 ， 不断向魏国进攻 ， 不仅夺回了河西之地 ， 而且攻取了魏国河东的汾阳、皮氏、焦、曲沃、蒲阳等地 ， 并迫使魏国割让了上郡15县 ， 秦国自此开始正式迈出了东出的第一步 。
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