简单好吃的虎皮卤蛋,搭配白米饭一起吃,营养解馋,孩子特喜欢

大家好 , 这里是杨爸的育儿经 , 主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识 , 只为分享对孩子更好的 。 ——本款美食适合4周岁以上的孩子品尝 。
简单好吃的虎皮卤蛋,搭配白米饭一起吃,营养解馋,孩子特喜欢文章插图
在我们正常生活中 , 相信大部分人对于盖浇饭这款美食应该非常熟悉 。
毕竟在很多情况之下 , 大部分外出劳作的人不可能定时定点吃饭 , 所以街边的美食店铺就成为了很多人光顾的对象 。
而对于这些美食店铺来说 , 盖浇饭应该是大部分人都愿意尝试的主食美味 。
而对于盖浇饭的灵魂食材——各色酱卤制品 , 应该是众人的非常爱吃的美食 。
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就比如说育儿辅食 , 笔者在家也会做一些盖浇饭 。
就好比今天分享的这款虎皮卤蛋配米饭来说 , 它的主体口感鲜甜味美 , 而且由于鸡蛋本身的营养就非常丰富 , 即便孩子多吃一两个也没什么关系 。
如果您对今天这款美食也有一定兴趣的话 , 不妨来看看它是如何烹饪的吧 , 还望喜欢 。
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【美食名称】:虎皮卤蛋 。
【简单好吃的虎皮卤蛋,搭配白米饭一起吃,营养解馋,孩子特喜欢】【准备原料】:现成的白米饭一碗 , 鸡蛋8~16个 , 葱花少许 , 干辣椒3个 , 桂皮两块 , 八角三个 , 香叶六片 , 甜面酱两勺 , 2勺蚝油 , 一勺料酒 , 一勺生抽 , 一勺老抽 , 8粒冰糖 , 一克的盐和鸡精 。
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第一步:首先我们把鸡蛋清洗干净 , 放入450ml的清水锅中 , 盖上盖用中火焖煮12分钟 , 取出过凉水、剥壳 , 在表面划上几刀开口 , 方便之后的卤制入味 。
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第二步:锅中加入适量的油 , 三成油温放入煮熟的水煮蛋 , 用中火煎至表皮至少有一半以上的虎皮状纹路 , 而后盛出备用 。
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第三步:无需洗锅 , 直接把准备好的干辣椒 , 桂皮 , 八角 , 香叶倒入锅中爆香 , 随后加入准备好的甜面酱 , 蚝油 , 料酒 , 生抽 , 老抽 , 冰糖 , 盐 , 鸡精 , 稍微翻炒几下 , 大火煮沸 , 然后加入250ml的清水 。
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第四步:最后把准备好的虎皮鸡蛋放入其中 , 先开盖用大火煮沸 , 然后盖上盖转小火卤煮30分钟后 , 而后开大火收汁 , 就可以出锅品尝了 。
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相对于今天这款美食来说 , 把准备好的卤蛋铺在白米饭上 , 淋上两勺粘稠的甜鲜汤汁 , 相信对于这款主食来说 , 大人和小孩都会非常爱吃 。 如果您对今天这款美味也非常感兴趣的话 , 不妨自己在家动手尝试一下吧 。
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那么今天的育儿美食就分享到这里 , 如果你还想了解关于育儿的更多美食和知识 , 不妨多多关注我吧!如果您对文中的介绍还有不明白的地方 , 也可以私聊笔者 , 我会为你非常详细地解惑答疑 。 本文由杨爸的育儿经个人原创 , 欢迎多多点赞、收藏、关注、评论哦 , 我们明天不见不散 。


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