有了胆囊结石之后不要慌，首先从饮食方面做改善，一步步来
胆结石又称胆石症 ， 是指胆道系统包括胆囊或胆管内发生结石的疾病；胆道感染是属于常见的疾病 。 按发病部位分为胆囊炎和胆管炎 。 结石在胆囊内形成后 ， 可刺激胆囊黏膜 ， 不仅可引起胆囊的慢性炎症 ， 而且当结石嵌顿在胆囊颈部或胆囊管后 ， 还可以引起继发感染 ， 导致胆囊的急性炎症 。
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一要注意饮食和饮水卫生 ， 生吃瓜果要先洗干净 ， 然后用开水或凉开水冲一冲 ， 以防吃入蛔虫及残留农药 。 养成不喝生水的良好习惯 。 二要多吃些含维生素的食物 ， 如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、白菜等 ， 平时应多吃些香蕉、苹果等水果 。 三要用植物油炒菜 ， 所吃的菜以炖、烩、蒸为主 。
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【有了胆囊结石之后不要慌，首先从饮食方面做改善，一步步来】四要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等 。 五要多吃些能促进胆汁分泌和松弛胆道括约肌的食物 ， 如山楂、乌梅、玉米须（泡茶慢慢喝） 。 六要吃早餐 ， 不可让空腹的时间太长 。
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