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乐观的文怀沙让医生开了些药，就出院和夫人游历中国大好河山去了，他完全陶醉在祖国的大好河山中，完全不在意专家给他发的\"病危通知书\"，一年过去了，当文怀沙再去医院检查时，奇迹发生了，文怀沙的肝癌不见了！正如文怀沙先生所说的\"烦躁、愤怒和忧伤都是催人衰老的暗器\"，抛掉了对死亡的恐惧，积极健康的生活，文怀沙先生竟然奇迹地痊愈了。
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文怀沙的童年缺少母爱的，他这样评价他的母亲\"我都怀疑我是我母亲的孩子，因为母亲没有这么严厉的母亲，她严厉的没有什么道理\"他认为母亲大概是心里有什么不平衡，所以有时候拿她的儿子来表达她的权威性，孩提时期，姨妈和奶奶是他的防空洞。可是这样灰暗的童年并没有让文怀沙形成内向自闭的性格，反而文怀沙非常开朗热情，他的妻子说这是因为\"他把那些阴暗的记忆都抛弃了\"。文怀沙先生这\"记爱不记恨，记恩不记仇\"的豁达乐观的人生态度无疑也是他长寿的秘诀之一，值得我们学习。心中只有阳光，没有烦恼，人也就不觉得老了。
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以上，都是我们根据文怀沙先生的生活状态分析得来的秘诀，文怀沙先生本人将他长寿的秘诀总结为了一句话：\"多吃肥肉多喝酒，多与异性交朋友，最少活过九十九\"。对于这句话，我们可以这么理解：\"多吃肥肉多喝酒\"是在健康的生活习惯，规律的作息基础上的，这个\"多\"并不是一次的量，而是频率；\"多与异性交朋友\"是指追求美好的事物，包括美人。破解了文怀沙先生长寿的奥秘，如果我们可以向文怀沙老先生看齐，学习他的生活理念，追求美好的事物，保持一颗年轻的心，积极乐观，在医疗条件更先进，锻炼方式更多元化的今天，我们成为长寿健康的百岁老人也指日可待了。
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