身体上的所有疾病都是毒
我认为 ， 人身上的疾病 ， 不管是外邪还是情绪失衡造成的 ， 其实都是毒 ， 都是人体的经络里淤积了各种各样的毒导致的 。 
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毒从哪里来呢?我认为身体里的毒可分为外毒和内毒 。先来说说外毒吧 。 生活在这个社会中 ， 我们随时都能接触到潜在的毒素 ， 比如说吃进去的不良食物 ， 包括高热量的饮食、带有农药残留的农产品等；再比如说吸进肺脏里的 ， 如花粉、粉尘和汽车尾气等不洁空气也会损伤肺脏；另外 ， 风、寒、暑、湿等外邪侵入人体后 ， 如果不及时处理 ， 时间久了 ， 这些外邪就会化成毒素堆积在身体里 ， 引起关节疼痛、浑身酸软无力等症状 。不过 ， 并不是所有的毒素都是从外部进入人体的 ， 我们的身体内部也会自己制造毒素 ， 这就是我刚刚提到的“内毒” 。 饮食不规律 ， 经常熬夜、抽烟、喝酒等不良习惯会对肝脏造成影响 ， 导致排毒的功能失常 。 另外 ， 您如果长时间被一种不良情绪控制 ， 像发怒、嫉妒、焦虑等 ， 也会促使身体内部滋生毒素 。在平时 ， 这些毒素跟身体是“和平相处”的 ， 所以很多人一般感觉不到它们的存在 。 但是日子长了 ， 毒素堆积得越来越多 ， 当它超过身体所能承受的范围时 ， 疾病就出来了 。 可以说 ， 生病是一个慢慢中毒的过程 。 
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比方说 ， 很多女性都为脸上长斑而苦恼 。 其实 ， 脸上的斑斑点点都是由于身体里的气血淤滞在上半身而导致的 。 气血为什么会淤堵在这一块呢?原因就是身体里的毒素堆积得太多了 ， 超过了肝、脾、肾的排毒能力 ， 所以脸上就长色斑了 。还有 ， 生活中很多人不是肩膀僵硬 ， 就是腿脚没力；不是头晕腹胀 ， 就是胸闷气短 ， 有的甚至是面容憔悴 ， 脸上黯淡无光 。 总之 ， 身体上的小毛病不断 。 这也是身体里的毒素太多了的表现 。可以说 ， 身体里的各种毒素是我们不断生病、提前衰老的关键因素 。 要想身心纯净 ， 没病没痛的 ， 您首先要做的就是清理淤积在身体里的毒素 。
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