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中国糖尿病人呈现四多四少现象，医患共同努力才能改善

现在中国糖尿病人太多了 ， 成人患病率超过11% ， 老人甚至超过20% ， 还有接近一半的成人血糖异常 ， 达到糖尿病前期标准 。 因此 ， 如此谁家亲戚没有一两个糖尿病人 ， 都不好意思说自己关心家人 。 面对这样庞大的糖尿病与糖尿病前期人群 ， 怎么来进行控制呢？需要根据中国糖尿病的特点 ， 医患来共同努力 。
中国糖尿病人呈现四多四少现象，医患共同努力才能改善文章插图
一、中国糖尿病人的特点：四多四少
1、糖尿病人总数多
中国现在有一亿多的糖尿病人 ， 是全世界糖尿病人最多的国家 ， 对经济与医疗卫生带来巨大压力；
2、糖尿病病前期人群多
据统计 ， 我们还要大概4亿的糖尿病前期人群 ， 而且每年会有7%的糖尿病前期人群成为糖尿病人 ， 未来糖尿病人总数还会大幅增加；
3、青少年病人多
现在中国糖尿病人年轻化特别严重 ， 20-30岁糖尿病人不稀奇 ， 甚至有13岁的孩子确诊2型糖尿病；
中国糖尿病人呈现四多四少现象，医患共同努力才能改善文章插图
4、多种代谢异常病人多
一般糖尿病人都不是单纯血糖高 ， 往往还有血脂高、血压高、尿酸高等等；
【中国糖尿病人呈现四多四少现象，医患共同努力才能改善】5、达标病人少
据统计 ， 医院治疗病人达标率不足50% ， 家庭用药病人达标率更低 ， 血糖、血压、血脂等等同时达标的 ， 不足10%；
6、膳食纤维纤维吃的少
糖尿病人的每天膳食纤维摄入量应该超过25克 ， 但是平均只有10克左右 ， 关键原因是蔬菜与全谷物吃得少；
7、运动少
病人主要还是依赖药物与饮食控制血糖 ， 运动不代表 ， 每天大概四千多步 ， 不到标准一半；
8、健康教育少
虽然很多医院开始增加糖尿病教育 ， 但是覆盖人群有限 ， 网络上各种糖尿病谣言很多 ， 影响糖尿病人正常血糖控制 ， 造成危害 。
二、怎么改善这些问题？
1、应该强化糖尿病健康教育 ， 要在社区、学校、单位增加糖尿病教育；
2、糖尿病要从治向防转移 ， 不要单纯用药物控制糖尿病 ， 要改善生活方式 ， 减少糖尿病 ， 预防糖尿病前期成为糖尿病；
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3、增加运动场地 ， 要求学生定时运动；
4、减少含糖饮料的供应 ， 对垃圾食品增加税收 ， 严格管控；
5、做好血糖普查 ， 尽早发现糖尿病前期人群 ， 进行干预 。
三、糖尿病治疗要医患共同努力
1、医生要以健康为中心 ， 而不是仅仅看血糖 ， 要做到合理用药 ， 引导糖尿病人改善生活方式 ， 均衡营养 ， 减少并发症；
2、病人要减少对药物依赖 ， 因为2型糖尿病本质是生活方式疾病 ， 健康饮食多运动 ， 减少用药 ， 控制血糖 。
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