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癌症没有什么可怕！一些食物常吃能预防癌症、防治肿瘤

生活中 ， 不乏闻癌色变之人 ， 听到癌症吓破了胆 ， 虽说夸张 ， 可见癌症危害 。 癌症 ， 有时潜伏的很深 ， 有时来的很快 ， 都会造成大危害 ， 癌症相当于死神并不夸张 ， 如何防治 ， 成了关键事情 ， 这个时候 ， 不妨在饮食中完成这件事 ， 吃一些食物能预防癌症、防治肿瘤 ， 一起来看看吧 。
癌症没有什么可怕！一些食物常吃能预防癌症、防治肿瘤文章插图
西兰花
国外某研究中心 ， 列举了抗癌蔬菜 ， 西兰花名列榜首 ， 很多医生、营养师也会推荐患者食用西兰花 ， 来预防保健身体 。
就预防癌症来说 ， 食用西兰花能吸收其中硫代葡萄糖苷 ， 控制癌细胞扩散 ， 对预防肝癌、胃癌有意想不到的好处 。
萝卜
作为萝卜属类蔬菜 ， 食用白萝卜能吸收其中的芥子油 ， 在酶的参与下 ， 能形成抗癌成分 ， 相对来说 ， 辛辣的萝卜 ， 要比不辣的萝卜更具有防癌作用 。
同时 ， 食用萝卜还能吸收粗纤维 ， 能刺激胃肠蠕动 ， 预防结肠癌、直肠癌 。
香菇
食用菌类对防癌、抗癌也是非常好的 ， 香菇中有酶的存在 ， 能提高身体抑制肿瘤的能力 ， 香菇中的多糖体是抗癌能力极强的食物 ， 能不断促进抗体形成 ， 使得身体对肿瘤细胞产生了免疫力 ， 在平时 ， 不妨多吃点 。
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大蒜
上个世纪新闻报道 ， 山东某地患癌率远远低于其他地区 ， 在研究中发现 ， 这个地方的居民 ， 每天吃饭的时候 ， 总是会剥几颗蒜来食用 。 大蒜不仅是调味品 ， 还能作为食材食用 ， 其抗癌、防癌能力极强 。
大蒜中的挥发油能刺激巨噬细胞 ， 巨噬细胞被激活的时候 ， 能提高身体的抗癌能力 。 同时 ， 大蒜中的硫化物 ， 还能起到杀灭肿瘤细胞的能力 。
茄子
在秋后 ， 茄子是养生的人不得不吃蔬菜 ， 在研究中显示 ， 茄子中的提取物 ， 能用来治疗胃癌、子宫癌 。 茄子中的龙葵碱、葫芦素 。 水苏碱、胆碱也被证实了能起到抗癌的作用 。
食用茄子时 ， 最好连同茄子蒂一起食用 ， 茄子蒂也是一味中药 ， 能调节好身体 。
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苦瓜
天气愈加炎热 ， 吃苦瓜成了不少人喜欢做的事情 ， 吃点苦瓜能去火 ， 李时珍把苦瓜称作“一等瓜” 。 同时 ， 苦瓜也是不可多得的抗癌瓜 。
这是因为食用苦瓜时 ， 能吸收类奎宁蛋白 ， 这种物质能激活免疫细胞的活性蛋白 ， 把体内癌细胞、坏细胞杀灭掉 。 苦瓜的种子中有一种蛋白酶抑制剂 ， 能抑制肿瘤细胞分泌蛋白酶 ， 抑制癌细胞发生转移 。
【癌症没有什么可怕！一些食物常吃能预防癌症、防治肿瘤】这就是在生活中食用食材预防癌症、保健身体的描述 ， 食用这些食材对身体好 ， 希望大家多注意 ， 科学食用一些 ， 让身体更加健康 。 （养生健康）
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