江苏龙网

  1. 首页 > 人文 > >

阳气足的女性，身上通常有4个“特质”，若你符合，尽管偷着乐吧

阳气 ， 一直以来就被当作是一种至关重要的存在 ， 阳气足的人寿命往往都比较长 ， 而阳虚体弱的人则容易短寿 。 所以在追求阳气足的道路上 ， 人们一直都没有松懈过 。 为了留住体内的阳气 ， 很多人都尝试过各种方法 ， 但是 ， 生活中一些小习惯不改 ， 阳气依然会悄悄“溜走” 。
阳气足的女性，身上通常有4个“特质”，若你符合，尽管偷着乐吧文章插图
生活节奏快 ， 让很多朋友都染上了很多不良习惯 ， 如饮食无度、抽烟喝酒、熬夜晚睡等 ， 而这些行为都是拖垮身体、损耗阳气的典型行为 ， 若你还在坚持 ， 劝你趁早改正 。
阳气足的女性 ， 往往符合这4点 ， 希望你能“达标”
1、手脚温暖
对于很多女性来说 ， 手脚温暖其实非常让人羡慕 ， 因为女性本身阴气就比较重 ， 容易体寒 ， 一到秋冬季节 ， 就会手脚冰凉 。 而对于这种现象 ， 女性已经见怪不怪了 ， 但你有考虑过是体内阳气不足的原因吗？阳气足的人 ， 往往都有着强大的免疫力 ， 体内的血液循环也保持在一个正常的状态 ， 手脚回温快 。
阳气足的女性，身上通常有4个“特质”，若你符合，尽管偷着乐吧文章插图
如果你常年手脚冰凉的话 ， 就要好好想一想 ， 是不是体内阳气不足了？如果是的话 ， 及时调理身体 ， 或许能帮到你 。
2、精力充足
我们在生活中 ， 经常会看到一些全身都散发着活力的人 ， 他们似乎有用不完的力气 ， 无时无刻不保持在最佳状态 。 其实这种人往往也受到了阳气的“庇护” ， 体内阳气充足 ， 睡眠质量好 ， 各个器官都得到了充足的休息时间 ， 也调整到最佳工作状态 ， 所以在人的精神面貌上就往往表现出精力充足、活力满满的特点 。
阳气足的女性，身上通常有4个“特质”，若你符合，尽管偷着乐吧文章插图
3、体内湿气少
可能很多人都听说过湿气的概念 ， 但却从未审视自己的健康状态 。 湿气 ， 也被称为体内的“污浊之气” ， 是潮湿的环境、爱吃生冷寒凉食物的饮食习惯等多种因素共同形成的 。 湿气重的人 ， 往往都存在脾胃虚弱、水湿运化异常的问题 。 而湿气对人体最大的影响就是导致食欲不振、精神不佳、腹泻频繁等 。
所以 ， 在祛湿排寒方面 ， 大家也不能放松警惕 ， 体内湿气越重 ， 也就意味着体内的毒素和垃圾越多 ， 及时祛湿 ， 才能排出毒素 ， 维持人体健康 。
阳气足的女性，身上通常有4个“特质”，若你符合，尽管偷着乐吧文章插图
4、头发茂密乌亮
拥有一头浓密的秀发 ， 是很多女性的愿望 ， 但生活压力大、烦恼多、生活作息不规律、饮食习惯不良等因素 ， 逐渐让女性显露疲态 ， 脱发情况越来越严重 。 头发也是身体健康状况的“大喇叭” ， 当发质变得干枯、易断时 ， 说明体内的某个器官也出现了异常 。
这个器官就是肾脏 。 肾主皮毛 ， 相信大家也都有所了解 ， 当我们的肤色暗沉、脸色不好、发色枯黄的时候 ， 就要意识到是肾出了问题 。 肾功能正常的人 ， 往往从外表上就能看出来 ， 面色红润健康、头发乌黑亮丽、精神状态佳、充满活力等特质都是肾脏健康的“信号” 。
阳气足的女性，身上通常有4个“特质”，若你符合，尽管偷着乐吧文章插图
肾功能衰退、脱发严重时 ， “它”或能为你排忧解难
众所周知 ， 黑芝麻是有名的育发食材 ， 很多正在经历脱发的人 ， 都会主动购买磨成粉末状的黑芝麻粉食用 。 其实黑芝麻本身的营养价值还是有限的 ， 若想改善脱发 ， 其实是需要调理肾功能的 。
平时可以常吃黑芝麻、黑米、黑豆、桑葚、黑枣等 ， 坚持食用 ， 对滋补肾阴、改善发质、强韧秀发、增强体质都有好处 。


推荐阅读


上一篇：食物|收藏！身体各个器官爱吃啥？这些才是它们最爱的“食谱”

下一篇：泡脚有助于养生？其实也会加重病情，有4种人晚上不建议泡脚