颈动脉堵塞有什么症状,需要如何预防,治疗方式有啥?医生讲清楚( 二 )
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- 不良情绪:这些情绪包括长时间精神紧张、焦虑、失眠等都会引起内分泌紊乱 , 形成动脉硬化斑块 , 造成血管堵塞 。
- 不健康的饮食:高盐、高脂、高热量饮食会引发肥胖、增加高血压、糖尿病、高脂血症等慢性疾病的风险 。
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- 久坐 , 少动:运动减少 , 体内血液流动慢 , 血液中的垃圾成分更容易堆积到血管壁上 , 堵塞血管 。
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如何预防颈动脉堵塞?
- 健康饮食:饮食上要采取低盐、低脂、低热量饮食 , 多吃水果、蔬菜等富含膳食纤维的食物 。
- 治疗基础疾病:将血压、血糖、血脂、血尿酸控制在正常范围内 , 并保持稳定 。
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- 戒除不良嗜好:戒烟、戒酒、保持充足且规律的睡眠 。 同时保持积极健康的情绪 。
- 合理运动:合理运动可以增强心肺功能 , 改善供血 。 同时可以减轻体重 , 减轻心脏负荷 。 一般建议采用中等强度的有氧运动 , 包括快走、慢跑、游泳、瑜伽等 。
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如果已经发生了颈动脉堵塞应该怎么治疗?具体治疗分为单纯生活控制、药物治疗和手术治疗 。
- 单纯改善生活习惯:适用于轻度狭窄或没有症状的中度狭窄而且斑块比较稳定的朋友 。 这部分朋友需要健康的有规律的生活 , 同时需要定期复查 , 观察斑块变化 。
- 药物治疗:适用于斑块不稳定的朋友或不愿意接受手术的朋友 。
- 手术治疗:适用于重度狭窄和有症状的中度狭窄 , 手术方式包括血管内膜剥脱术和支架成形术 。 无论是哪一种手术方式 , 术后都需要长期吃抗血小板和他汀类药物来防止斑块的复发 。
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总之颈动脉是颅内供血的重要的通路 , 颈动脉一旦出现狭窄就会危及颅内供血 , 引发大面积脑梗死 , 出现相关的症状 。 治疗上建议采取个性化治疗方案 。 单一的治疗策略不能从根本上预防颈动堵塞的可能 。
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参考文献
[1] Long-term outcomes after stenting versus endarterectomy for treatment of symptomatic carotid stenosis: the International Carotid Stenting Study (ICSS) randomised trial[J] . Leo H Bonati,Joanna Dobson,Roland L Featherstone,J?rg Ederle,H Bart van der Worp,Gert J de Borst,Willem P Th M Mali,Jonathan D Beard,Trevor Cleveland,Stefan T Engelter,Philippe A Lyrer,Gary A Ford,Paul J Dorman,Martin M Brown. The Lancet . 2015 (9967)
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