1 咀嚼影响进食和消化吸收 。
咀嚼是将食物粉碎消化的第一步 ， 又是促进消化液分泌的关键 ， 还能减轻胃消化的负担 。 因此 ， 为了宝宝吃饭吃得更好 ， 一般添加辅食后 ， 家长就需要引导宝宝进行咀嚼训练啦~
2 咀嚼影响语言学习和颜值 。
咀嚼的过程需要舌头、口腔、牙齿、面部肌肉、口唇等的配合 ， 在长期训练咀嚼的过程中 ， 不仅锻炼了面部、口腔肌肉 ， 还训练了舌、唇等器官的灵活性 ， 对宝宝将来训练语言能力 ， 以及颜面部肌肉形状有着至关重要的作用！
训练宝宝的咀嚼能力 ， 最简单的方法 ， 就是吃吃吃啊 。
咀嚼需要学习 ， 对宝宝来说 ， 最开始的学习就是模仿 。
家长在给宝宝喂饭的时候 ， 可以嚼一嚼口香糖 ， 用稍微夸张一点的动作 ， 为宝宝示范 。
【食物|这8个辅食知识早都过时了！小心吃不对，宝宝遭罪】宝宝只有先学会咀嚼的动作 ， 才能开始真正的咀嚼行为哦~
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