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益生菌和女性阴道有什么关系？或带来4大好处！了解一下没有坏处

相信大部分人对益生菌不陌生 ， 最近这几年已经成为人类健康的新宠 。 不仅仅能维持肠道稳定 ， 提高免疫力 ， 同时也益于女性阴道健康 。
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益生菌对女性阴道有什么好处？1、降低患上阴道炎风险
在所有妇科疾病中 ， 阴道炎发病率最高 ， 这是常见的下生殖道感染性疾病 ， 常见的有细菌性和念珠菌性 ， 还有滴虫性阴道炎 ， 不仅是个局部瘙痒疼痛 ， 而且也会影响身心健康 。 还有一种阴道炎是需氧菌性阴道炎 ， 患者阴道中乳杆菌含量减少 ， 大量需氧菌过度增殖 ， 从而引发感染 。 还有一种是脱屑性阴道炎 ， 此类型较严重 ， 使得阴道持续有脓性分泌物 ， 同时伴有阴道红斑 ， 宫颈阴道黏膜下有出血点 。 正常情况下阴道菌群有各种厌氧菌组成且保持动态平衡 ， 然而患有需氧菌性阴道炎时 ， 需氧致病菌增多 ， 主要来源于环境和粪便 ， 从而引起阴道感染 ， 增加阴道中免疫细胞量 ， 从而降低其抵抗力 。 适量补充益生菌能帮助稳定阴道菌群 ， 减少细菌数量 ， 同时也可降低阴道环境酸碱值 ， 避免致病菌粘附在阴道组织上 ， 从而有效缓解阴道炎 。
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2、可对抗细菌性阴道炎
细菌性阴道炎是常见的阴道感染 ， 其主要症状是阴道瘙痒、阴道分泌物有强烈的鱼腥味 。 细菌性阴道炎可破坏阴道正常微生物环境 ， 增加感染艾滋病病毒风险 ， 易诱发多种性传播疾病 。 另外没有彻底治疗细菌性阴道炎的情况下 ， 做手术或宫内节育器易引起严重感染 ， 感染可扩散到输卵管和子宫 ， 从而诱发一系列并发症 ， 甚至引起败血症 。 孕妇患有细菌性阴道炎 ， 可导致低体重儿或早产 。 之所以患上细菌性阴道炎是因为阴道中菌群平衡受到破坏 ， 多次用抗生素虽然能杀死致病菌 ， 但有较高的复发率；滥用抗生素也会破坏阴道菌群环境 ， 从而引起严重的阴道炎 。 合理用益生菌能有效对抗细菌性阴道炎 ， 减少致病菌数量 。
3、有效减轻阴道干涩感
【益生菌和女性阴道有什么关系？或带来4大好处！了解一下没有坏处】更年期女性卵巢功能衰退 ， 雌激素和黄体酮分泌减少 ， 从而引发一系列生理性改变 ， 最明显的莫过于阴道干涩 。 外阴皮肤萎缩、糖原减少和阴道分泌物减少是引起阴道干涩的主要原因 ， 雌激素水平降低会使得阴道菌群发生改变 ， 减少乳酸杆菌数量 ， 从而导致阴道干涩 。 只要合理补充乳酸杆菌 ， 就能影响体内激素水平变化 ， 防止外阴阴道萎缩 ， 缓解阴道干涩所引起的同房疼痛 。
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温馨提示
没想到阴道健康居然跟益生菌有关 ， 女性可以从豆豉或酸奶中获取 。 同时要注意个人卫生 ， 内裤一天一换洗 ， 经常用温水对局部擦洗 ， 不能滥用清洗液 ， 更不能对阴道灌洗 ， 以免破坏阴道菌群环境 ， 反而诱发一系列妇科炎症 。 与此同时还需注意性爱卫生 ， 做到洁身自爱 ， 避免有多个性伴侣 。
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参考资料：
1、《益生菌与健康：女性阴道问题》 ， 菌情观察室 ， 2019-10-12
2、《益生菌VS妇科问题：补充益生菌对女性健康的重要性》 ， 芳华大健康 ， 2020-01-05


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