12岁小男孩竟被查出痛风！妈妈悔恨：我们以为每天喝它很健康 “我们哪里想得到？他爱喝

“我们哪里想得到？他爱喝，我们就给，以为这果汁也还算健康，也怪我们当父母的太大意，图省事，唉！现在搞成这样，孩子受苦，我们也受罪！”小宝的妈妈陈女士在病房外无比后悔。
原来，小宝今年12岁，正值活泼好动的年纪，平常体力运动多，能量消耗快，容易口渴，一口渴就喜欢喝各种饮料，可乐、果汁、奶茶，就是不喝水，陈女士一开始还会说孩子，但是小宝会闹、发脾气，久而久之，陈女士也睁一只眼闭一只眼。
结果上周，小宝说自己膝盖痛，痛得走不动路，陈女士撩起裤腿一看，又红又肿，赶紧送小宝到医院。做完一系列检查，小宝竟被诊断为痛风！
“孩子才12岁！怎么可能痛风？医生你没搞错吧？”家人们实在不敢相信。
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医生解释：我们日常生活中见到的各式饮料都含有大量的果糖，这类饮料喝多了不仅会阻碍尿酸的代谢，还会使得尿酸升高。
果糖在人体中会通过促进ATP降解为一磷酸腺苷，使得尿酸水平升高。有研究显示，每天都饮用一份橙汁的妇女，其痛风发病风险会提高41% ，如果饮用两份以上，那么痛风风险会增加到142% 。
很多孩子在平时都喜欢饮用饮料，如果没有加以管制，甚至会用饮料来代替饮水。过度的摄取果糖后，那么血尿酸水平自然就会随之升高，久而久之，也就会导致痛风的出现。
痛风年轻化，与6大因素有关据相关数据显示，我国高尿酸血症患者高达1.7亿，而痛风患者则超过8000万人，且以每年9.7%的增长率上升，并呈现年轻化的趋势，临床上11、12岁的痛风患者并不少见。而出现这种现象，与我们现在的饮食、生活习惯不无关系。

高嘌呤饮食

现在的生活条件大幅度上升，人们为了满足口腹之欲，往往会选择营养价值更高的海鲜、牛羊肉等高蛋白、高脂肪食物，但要知道，这些所谓的“大补食品”其实往往含有高嘌呤。
平时应该多注意适当的摄取，一次性摄取大量的高嘌呤食物，会使得血尿酸快速升高。此外应该合理搭配饮食，像海产品、动物内脏、红肉及老火汤等食物要减少食用。烹煮时也要注意少油、少盐、少糖、少煎炸。