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肩周炎、肩袖损伤怎么治？如果不做手术，通过针灸要怎么选穴

在医院里经常会看到肩膀不舒服的人 ， 主要的症状是肩膀周围的疼痛 ， 还有活动的受限 ， 有的向上无法抬起 ， 有的向外无法抬起 ， 有的向后无法翻到背后去 。 这些都是肩关节出现问题了 。
常见的病因有两个 。 一个就是肩周炎 ， 也叫“五十肩”、“冻结肩” ， 这是因为肩周炎常发病在五十岁左右 ， 常常因为寒凉加剧 。 把整个肩关节冻住了 ， 就没办法动了 ， 也会疼痛 。
另一个就是肩袖损伤 。 肩关节前后上下有肌肉韧带包裹着 ， 就像一个袖套把肩关节包着 ， 这些肌肉韧带的损伤就是肩袖损伤 。 比如上面的肌肉损伤了 ， 就没办法把手拉上去 ， 前面的肌肉损伤了 ， 就没办法把手往前拉 ， 后面的肌肉损伤了 ， 就会没办法把手往后拉 ， 从而出现疼痛 ， 活动的障碍 。
肩周炎、肩袖损伤怎么治？如果不做手术，通过针灸要怎么选穴文章插图
怎么治疗呢？方法太多了 ， 功能训练 ， 手术 ， 针灸 ， 敷药等等 。
比较常见的就是针灸了 。
肩关节周围的穴位其实不多 ， 从前往后有肩前、肩髃、肩髎、肩贞、肩井、巨骨几个穴位 。
我们治疗肩关节周围疼痛不适的时候可以从这几个穴位中加以选择 ， 并配上一些远端的穴位 ， 比如我们前面讲的中渚 ， 合谷等 。
肩周炎、肩袖损伤怎么治？如果不做手术，通过针灸要怎么选穴文章插图
今天我们就来讲一讲其中的肩髎穴 。 肩髎是少阳三焦经的穴位 ， 在肩部 ， 肩后方 ， 当臂外展时 ， 于肩峰后下方呈现凹陷处 。
可以艾灸 ， 可以贴药 ， 可以按摩 ， 可以针刺 。
主治的是肩关节疼痛不举 ， 中风偏瘫 。
这主治很单纯 ， 就是治疗肩部的问题的 ， 没有其他三焦经穴位治疗眼睛红肿 ， 耳朵聋鸣 ， 头晕头痛的功效 。
其实可以观察一下 ， 能治疗本经很多远端功效的穴位 ， 大部分都是特定穴 ， 也就是五输穴、原穴、络穴这些有头衔的 ， 能力比较强的 。 其他的主要治疗的是穴位周围的病变 。
肩周炎、肩袖损伤怎么治？如果不做手术，通过针灸要怎么选穴文章插图
肩髃为什么有这个功效呢？首先是治疗肩痛不举 ， 这个开头说了 ， 就是肩周炎、肩袖损伤一类的病 ， 这种不能动 ， 肯定是局部的经络不通导致的 ， 我们就要给它疏通开来 ， 通过刺激局部的肩髎穴 ， 可以振奋经脉之气 ， 调动其他地方的气血往这边聚集 ， 从而达到通经络的作用 。
刺激穴位是没有药的 ， 它靠的是你自身的抗病能力 ， 你通过这次扎针 ， 要让身体觉得这个地方有问题 ， 挺严重的 ， 要加大正气的投入 ， 还要让身体知道这个地方是寒是热 ， 身体就会针对你这次的针灸进行气血的调整 ， 你就成功了 ， 这里面门道挺多的 。
偏瘫的人我看过非常多 ， 这样的人一般是脑中风后出现半侧的身体瘫痪无力 ， 这个时候偏瘫侧的肌肉是很弱的 ， 而我们的肩关节是活动度最大的关节 ， 其他关节或多或少都骨骼之间相互卡压盯着 ， 这样比较稳定 ， 而肩关节是完全靠肌肉、韧带把手绑在肩上的 ， 而偏瘫的人肌肉又没力气 ， 肩关节就容易脱位 ， 一般是半脱位 ， 脱下来一般 ， 经常会疼痛 。 这个时候就可以针肩髎穴来促进肌肉恢复 ， 缓解疼痛 。
肩周炎、肩袖损伤怎么治？如果不做手术，通过针灸要怎么选穴文章插图
文中出现的穴位中 ， 我们讲过了肩髃穴、中渚穴、合谷穴 ， 这边把链接放在下面 ， 可以点击蓝字了解详情 。
肩髃穴：肩三针中的一个 ， 擅治肩周疼痛 ， 当然还有两个特别的作用
中渚穴 ， 善于治外经病 ， 如手臂痛、喉咙痛、偏头痛、耳聋、耳鸣等
合谷穴：手阳明经的原穴；就像水的源头的意思；治疗疾病众多


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