日常生活中，当我们谈到胃病时，想必大家对它并不陌生；生活中很多朋友由于不良的生活习惯和饮食习惯，从而导致胃部遭受到损伤，继而引起胃部疾病的发生。很多人在出现胃病之后也没有得到很好的养护，从而导致胃病不断恶化。
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患有胃病，饮食要注意3点！
【 农村|一个农村“方子”胃炎，胃寒，胃痛，悄悄绕着走】1、不吃高盐食物
氯化钠本身对胃不会造成刺激和伤害，但高盐饮食就不同了。当钠离子含量过高时，会导致细胞内外渗透压失衡，从而损伤胃黏膜表面的黏液保护层，让它直接暴露在胃酸中，所以也就容易出现胃炎、胃溃疡等疾病。
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2、不吃刺激食物
经常吃辣的人也很容易引起胃病的情况，一般来说，四川等地吃辣都是比较多的，所以说四川人的胃部普遍出现胃病的情况，对身体健康影响很大。平时不应该吃太多的辛辣刺激的食物，因为如果食用太多辛辣刺激的食物，很容易出现胃黏膜充血的情况，对身体危害是非常大的。
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3、忌暴饮暴食
这种情况在年轻人当中也是非常普遍的，有很多年轻人在碰到自己喜欢吃的东西的时候，都会毫无节制的吃，经常性的暴饮暴食暴饮暴食对胃的伤害也比较大，特别是有些人在前一段还没有吃东西的情况下，下一顿就已经吃的非常多，这样胃会因为突然性的有食物进入，而感觉到受不了。
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对付胃炎，胃寒，胃痛，农村一个“方子”，都给治愈了！
具体材料：黑糯米，丁香，桂花。
做法：取晾干的黑糯米和丁香叶，桂花洗干净，加入适量的清水，水煎代茶饮。
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在日常生活中或许很多人没有见到过黑糯米，其实黑糯米的营养价值也是非常高的，能帮助修复受损的胃黏膜，还能够抑制幽门螺杆菌的滋生，缓解胃炎的情况，胃更加的健康。
如果不喜欢自己熬煮的方式，可以选择现成的，材料经过科学调制，黑糯米茶独立小茶包冲泡省时，杀菌消除炎症。
温馨提示，胃病的发生是需要靠日常修复才能够治疗好，所以在出现胃病后一定要让自己日常的护理做足，才能让胃病快速恢复，让胃部处于健康状态。
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