孕晚期，孕妈这三个部位若特别疼，说明离胎宝出生不远了，快准备
怀孕对于每一个产妇来说都是一个非常辛苦且幸福的过程 ， 在这段时间内不仅会经历各种各样的妊娠反应 ， 还会出现各种不同的身理反应 。 有的孕妈到了孕晚期的时候 ， 不仅心情紧张 ， 而且身体还会出现以下几种变化 ， 其实这些变化正是宝宝快要出生的征兆 。
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如果到了孕晚期 ， 孕妈这几个部位比较疼痛 ， 很有可能会是分娩的前兆 。
1、腹部有坠痛的感觉
因为到了孕晚期 ， 胎儿不断的长大 ， 对于孕妈子宫的压力也会不断的增大 ， 同时他要是体积的增长也会使得在孕妈子宫里逐渐下降 ， 这样子宫底的位置也会逐渐的下移 ， 在此阶段 ， 孕妈能够明显的感觉到子宫下移带来的不适感 ， 能够感觉到腹部有一种下坠的感觉 ， 并会伴随着一点疼痛感 。 再次同时羽毛也会明显感觉到胸部 。 受到的压力逐渐减轻 ， 并开始会出现尿频的情况 。 如果出现这种情况 ， 就说明胎儿已经入盆了 ， 孕妈就别大意了 。
2、后背有明显疼痛的感觉
一般情况下 ， 当孕妈怀孕到五个月左右的时候 ， 就会出现左侧肋骨疼痛的现象 ， 而且背部也会感觉非常难受 。 出现这种情况的原因主要是因为孕妈们的肚子是需要通过生产来容纳被撑大的子宫 ， 腹部肌肉的延展程度远远超过怀孕之前 ， 从而压迫到了背部 。 另外在日常生活中用吗 ， 为了能够保持身体的平衡 ， 上半身总会不自觉地向后仰 ， 这样就更加重了背部和腰部的负担 ， 从而造成了背痛 。 这是一种非常正常的现象 ， 孕妈们不必太过于担心 。 可以通过好几种方式来缓解这样的情况 ， 比如按摩等等 。 另外 ， 这也是宝宝快要到来的征兆 。
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3、大腿根特别痛
一般到了孕晚期 ， 很多孕妈们都会感觉到大腿根部有疼痛感 。 这主要是因为胎儿会在孕妈的体内通过一些神经的传输 ， 将这种疼痛的信号传到孕妈的大脑当中 ， 为了分娩而做出现这种情况其实对于孕妇来说是有好处的 ， 对于胎儿来说也是非常有利的 。 在一定程度上可以避免某些意外的发生 ， 正常情况下等着妈妈能够感受到大腿根部的疼痛感 ， 就会在医院待产了 ， 所以也就没有什么意外情况出现了 。
其实到了孕晚期 ， 孕妈除了要注意自身的情况之外 ， 同时也要注意这几个事项 。
1、孕晚期不要出远门
很多年轻的孕妈都想要和宝宝一起出去旅游 ， 会觉得这样特别有意义 。 但这样是完全不能实施的 ， 因为长途旅行很可能是孕妇舟车劳顿 ， 而且孕妇肚子里还怀着一个太阳 ， 要是过度的劳累很可能加重孕妈的不适 ， 对于胎儿的成长发育也没什么好处 。 而且到了孕晚期的时候 ， 孕妈的身体负担也会随之增加 ， 这也给孕妈的行动带来不便 。 所以在怀孕期间就不建议孕妈外出旅行了 ， 等到宝宝生下来之后再一起旅行 。
2、孕晚期进行适量的运动
等到了孕晚期 ， 就离分娩更进一步了 。 适当的运动也能够帮助孕妈提高身体素质 ， 对于分娩有积极的促进作用 。 尤其是一些想要顺产的孕妈们更应该保持适量的运动 。 因为运动的时候能够增强新陈代谢 ， 使血液中的含氧量变充足 ， 能够给他要提供更加充足的氧气 。 弄时轻微的震荡对于胎儿的发育也有积极作用 。 适当的运动也能够促进胎儿顺利入盆 ， 帮助孕妈在分娩的时候更加的轻松 。
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3、注意胎儿的胎动与产检
孕妈们需要知道自己在孕晚期的时候要去做胎心监测 ， 一个星期可能会检测一次 ， 或者更加的频繁 。 在孕晚期的时候也要关注宝宝的胎动 ， 防止宝宝出现异常情况 。 一般从三十四周开始 ， 孕妈们的每一次产检都要开始做胎心监护了 。 所以到了孕晚期的孕妈们需要注意胎动的次数 ， 正常的胎动一般在一个小时3~5次左右 。
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