揪心 | 一个31岁、一个50岁，爱玩手机竟致“眼中风”…医生：这类人群高发( 二 )
关于“眼中风”
这些你要了解
01
这些人群高发
很多人以为眼中风只发生在50岁以上的老年人群体 ， 但实际上 ， “眼中风”可以发生在任何年龄阶段 ， 而且近年也有发病年轻化的现象 ， 以下几类人群是眼中风的高危对象：
长期用眼、情绪紧张导致眼睛处于过劳状态 。
长期吸烟者 。 烟草中的尼古丁会引起血管痉挛、血管动脉粥样硬化狭窄以及血栓性闭塞 ， 从而减少眼部血液供应 。
高血压、高血脂、高血糖等三高人群是重点防控对象 。 高血糖患者血管往往不好 ， 高血脂患者血液较黏稠 ， 容易长血栓 。 如果患者同时患有高血压、高血糖、高血脂 ， 那他患眼中风的几率就更大 。
有冠心病、动脉硬化等基础病变的人群 。
年龄越高的人发生中风的概率就越大 。 调研数据显示 ， 50岁以上的人 ， 发生中风比50岁以下的人要高出2~3倍 。
02
对待眼中风 ， 防控最重要
对于长期用眼的人群 ， 如程序员、工程师、新媒体工作者等 ， 一定要注意劳逸结合 ， 不可使眼睛长期处于紧张高压状态；对于三高人群 ， 一定要做好基础疾病的治疗；平时生活作息应规律 ， 饮食不可过于油腻 。
此外 ， 加强每年的体检非常重要 。 眼底照相可以看到眼底动脉静脉血流情况 ， 如果是血管比较狭窄 ， 或者动脉颜色变白（油脂多） ， 很容易触发堵塞 ， 及时发现这些危险因素 ， 才能做到有效的预防 。
很多人若因工作等原因
需看长时间看手机
以下这样做可以把伤害降到最低
???
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还敢熬夜刷手机吗？
还敢追剧追到停不下来吗？
还敢打游戏一打就是几小时吗？
千万不要再过度用眼
好好爱护我们的双眼
【揪心 | 一个31岁、一个50岁，爱玩手机竟致“眼中风”…医生：这类人群高发】采访人员 麻凯程
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