在我们身边存在这样一类人，每次喝酒的时候，他们都显得酒量很好，很多人早已喝吐了，但他们看起来还是很清醒。我们遇到这类人，经常会羡慕他们酒量好，但其实可能未必如此，毕竟喝酒是有一些小绝招可以掌握的。我们都知道酒精容易对肠胃和肝脏产生影响，这也是很多人之所以喝酒会头晕呕吐的原因，毕竟酒精会对肠胃产生一定的刺激性，而且过度喝酒会导致肝脏积毒，所以在新闻上很多长期喝酒的人容易出现酒精肝的疾病，所以我们一定要意识到喝酒对人体的危害。但在当代社会，与人社交喝酒也是一件必不可少的事情，那么我们就可以在喝酒前吃一些对身体有帮助的食物，提升我们的酒量。
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1、拐枣很少会有人知道拐枣这种水果，它其实属于一种野生的水果，抗压能力强，在很多地方都有存在。拐枣在一定程度上能减轻酒精对肝脏和肠胃的损害，要是在喝酒前吃上3颗的话，能很好的分解酒精，防止出现醉酒情况，这样女人喝酒也就不容易醉了。
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2、辣木籽很多人可能都没听说过辣木籽的名字，更别说知道它是用来干什么的了，辣木籽属于印度的一种天然植物种子，比较明显的一点作用就是稀释酒精，对肝脏和肠胃还能起到一定的呵护作用，因此自然就能减轻酒精伤害了。前面说到喝酒不可避免会对肝脏和肠胃产生伤害，而辣木籽中含有的维生素，能在肝脏表面形成一层保护膜，这样酒精就不会直接入侵肝脏，从而酒量也会有所提升。
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3、西红柿喝酒对很多人来说都是比较麻烦的，尤其是喝醉以后，光是呕吐就让人非常的难受，要是被别人看到形象也不好。而西红柿不仅能为人体补充营养，还能加速酒精分解，让你喝酒不那么容易醉。
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