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心脏病的早期症状是什么，心脏病怎么治疗更有效

来源：健康笑中谈
随着年龄的增长 ， 身体的各项器官都在退化 。 心脏血管也发生一定程度的形态和功能改变 ， 并较易出现各种心血管疾病 。 心脏病吃什么好?心脏病的早期症状?心脏病怎么治疗?我们来了解一下!
心脏病的早期症状
症状一：打鼾
睡眠时打鼾其实是心脏还处于工作状态 ， 这是心脏病的警报信号 。 如果一个人有长期打鼾的症状 ， 那就要多加留意 ， 这样的人比不打鼾的人更容易得心脏病和中风等心血管方面的疾病 。
症状二：耳鸣
不同程度的耳鸣是心脏病的早期症状里比较常见的表现 ， 这是因为内耳的微细血管动力异常 ， 病症尚未引起全身反应时 ， 内耳就得到了先兆信号 。 专家表示 ， 45周岁以上的中年人如果连续或频繁耳鸣时间长达1周 ， 就应该及时去医院检查 。
症状三：流感好得慢
【心脏病的早期症状是什么，心脏病怎么治疗更有效】流感五六天之后症状仍得不到改善 ， 可能是心功能变差的信号 。 心肌炎与流感之间存在一定关联 。 心肌炎还会发生于病毒性喉炎或胸膜炎发作或之后 ， 这些疾病容易被误诊为流感 。
症状四：胸痛
胸痛是最常见的心脏病信号 ， 常位于胸骨后 ， 是一种紧缩性压榨性疼痛 ， 常可放射至左肩、左臂 ， 甚至可达左手无名指 ， 时间持续较短 。 有些人表现不典型 ， 有时只是感到气不够用 ， 或心窝难受 ， 有的表现为上腹痛 ， 肩痛 ， 下牙痛 ， 应引起足够重视 。
心脏病怎么治疗更有效？
1、合理运动 ， 强壮心脏
每天的运动时间尽量不少于30分钟 ， 每周不能低于5次 。 因为运动可以帮助身体把多余的胆固醇排出体外 ， 避免其沉积在血管内壁 。 还可以促进血液循环 ， 增加血管弹性 ， 降低血压 。
2、按时服药 ， 预防为主
冰片 ， 有芳香开窍的作用 ， 可以缓解病人不舒服的症状 ， 维生素E和维生素B6 ， 对保持动脉壁的功能有着非常重要的作用 ， 益安宁红花和冰片既有助于增进血液循环 ， 还可明显提高人体的耐缺氧能力 ， 尤其是提高心肌含氧量 ， 是防治心脑血管疾病的优秀药物 。
3、少吃甜食 ， 稳定血压
正常人每天吃糖过量都会有高血压的风险 ， 所以老年人摄入的糖最好控制在20—30克 。 此外如豆浆粉、袋装麦片、黑芝麻糊、藕粉等冲调饮品 ， 含糖量近60% ， 应谨慎食用 。
患有心脏病的患者平时要饮食均衡 ， 还要适量的运动 ， 这样我们的身体才能更加强壮 ， 不容易生病 。 饮食上面要注意对自己病情不好的尽量不要吃 ， 这样我们的身体才能更加健康 。
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