冬季服用膏方要注意什么？用好了强身健体，美容养颜
进补的方法多种多样 ， 很多人会在冬季选择服用一些滋补的膏剂来进补 ， 那服用膏剂需要注意什么呢？膏方在我国有千年的历史 ， 是中医药中的传统剂型 ， 早在《黄帝内经》中就有膏方记载 。 膏方细滑如饴 ， 乌黑似漆 ， 具有补虚扶正、祛邪纠偏、攻补兼施的独特功效 。
服用膏方有什么好处呢？
膏方是经特殊加工制成的比较稠厚的膏状内服中药制剂 ， 具有浓度高、药物稳定、无需煎煮、口感好、便于携带等特点 。 秋冬季节属于藏养的季节 ， 在秋冬季节根据每个人的体质状况适当的进补 ， 可以达到增强体质的目的 。
服用膏方能够固本培元 ， 提高人体的免疫力 ， 还能够使体内气血津液得到补充 ， 调节阴阳 ， 使身体能够重新进入一种平衡的状态 ， 使人体质加强 ， 预防一些疾病的发生发展；同时 ， 还可以针对一些特殊的体质 ， 通过秋冬的调理来改善体质 ， 治疗一些慢性疾病等 。
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膏剂
什么人 “秋冬进补”的时候 ， 适合服用膏方呢？
冬季气候寒冷 ， 老幼更容易感受寒邪 ， 在秋冬季节使用一些适合自己的膏方可以起到治未病和增强体质、增强免疫力的作用 ， 尤其是年老体弱、亚健康和患有慢性病的人群 ， 最适宜秋冬进补 。
一、身体平素虚弱 ， 亚健康人群 。 此类人群平时虽然没有严重的疾病 ， 但是平时容易感冒、腹泻、小病不断、脏腑失衡；长期工作劳累、压力过大导致的身体虚弱 ， 精神亏虚 ， 亚健康状态；
二、患有慢性疾病老人 。 老年人因为身体亏虚、慢性疾病较多 ， 像慢性的脾胃疾病、虚寒类疾病、多年的锢疾等；
三、重病后恢复的患者 。 如手术后、出血后、大病重病后需要恢复身体等情况 。
经典膏方制作
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鸭梨
阴虚肺热、燥咳-----秋梨膏
材料：秋梨、萝卜、鲜藕、鲜姜、浙贝母、麦冬适量
制法：将上药熬汁滤去渣 ， 浓缩成膏 。 每清膏1斤 ， 兑入蜂蜜2斤 ， 冰糖1斤 ， 收膏装瓶 。
每次开水冲服一勺 ， 可以起到止咳化痰 ， 生津止渴的功效 。 主治咳嗽痰喘 ， 痰中带血 ， 咽干口渴 ， 声重音哑等 。
美容养颜、固本培元-------固元膏
材料：阿胶、黑芝麻、核桃仁、无核大枣、冰糖、黄酒
制法：将材料全部粉碎后倒入大碗 ， 加入适量黄酒搅拌均匀 ， 加盖放入大锅隔水蒸 。 大火蒸15分钟 ， 小火蒸1个半小时 。 待凉透后 ， 放入洁净干燥的瓷瓶或者玻璃瓶内里 ， 存入冰箱即可 。
每天早晨冲服一勺固元膏 ， 可以对女性朋友起到很好的美容效果 ， 能使头发乌黑、有光泽、有弹性；并减轻面部皱纹和斑点 ， 使面色红润 。
服用膏方需要注意什么 ， 哪些人不适宜服用呢？
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膏方虽然好 ， 但是也有不少禁忌 。
1、身体健康的朋友不必服膏方 ， 有时多此一举可能会引起身体的不适；
2、得了急性病不可服用 ， 比如感冒发烧、腹痛腹泻等 ， 应先治好外感病后再服膏方 ， 免得把邪气封存在体内；
3、脾胃功能比较弱的儿童、身体十分虚弱的重病患者不要服膏方 。 对肠胃功能不佳、消化吸收状况很差的人 ， 要先调理肠胃使其恢复功能后 ， 才能进食膏方 ， 否则会伤脾胃；
4、服膏方时一般用温热水或是黄酒冲饮 ， 不得用茶或其他饮料冲服 ， 应忌食生冷、油腻、辛辣等不易消化或有较强刺激性的食物 ， 不得酗酒；
5、服膏后舌苔厚腻、咽喉干燥、腹胀、便秘或腹泻等不良反应时 ， 要及时停用 ， 请教专业医师；
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