高血压喝酒可以降血压，可以没事少喝点！真的吗？医生辟谣讲清楚( 二 )
从上面四点我们可以看出 ， 饮酒对高血压的危害是极大的 ， 高血压的朋友最好不要饮酒 。 但是在某些情况下 ， 如果我们不得不喝一点酒怎么办？
特殊情况不得不喝怎么办？前文我们虽然说了 ， 尽量不要喝酒 ， 但是由于中国源远流长的酒文化和餐桌文化 ， 在某些特定的情况下 ， 我们不得不喝一点酒 。 对于高血压的朋友 ， 如果面对不得不喝的情况 ， 控制在多少范围之内 ， 相对来说比较安全？
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经过研究表明 ， 如果在不得不喝的情况下 ， 高血压的朋友需要把白酒控制在一两以内或啤酒控制在1瓶以内 。 如果想喝红酒 ， 需要控制在三两以内 。 这些剂量相对来说比较安全 。 当然也不建议天天的采取这个量 ， 因为如果每天采摄入这些酒精 ， 也会提高血压 。
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所以对于高血压的朋友来说 ， 如果面对不得不喝的情况 ， 一定要限制摄入量 ， 张医生没事的时候也经常与朋友们出去喝点酒 ， 每次都说少喝少喝 ， 但每次的结果都是喝了很多酒才回家 ， 所以对高血压的朋友 ， 张医生的建议是：能不喝尽量不喝 ， 一旦开喝 ， 恐怕就很难控制住局势了 。
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总之对于高血压的朋友 ， 张医生是不建议饮酒的 ， 饮酒对高血压来说并没有任何的好处 。 之前张医生也写过一篇类似的文章 ， 遭到了很多喜欢饮酒朋友的反对 。 张医生认为：每个人都有自己的管个人观点 ， 很难通过一篇科普文章来说服这些爱酒的朋友 ， 只能善意地提醒一句：尊重科学 ， 保重身体 。
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关于“高血压的朋友能不能饮酒”的问题 ， 今天我们就先聊到这里 ， 如果您赞同我的观点 ， 欢迎为您关注、点赞或留言 ， 创作不易 ， 感谢支持 。 如果您还有其他的想法或问题 ， 欢迎您在留言区留言 ， 好的问题也是我创作灵感的重要来源 ， 期待着您对我的帮助 ， 我是神外医生张伟 ， 我们下次再见 。
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参考文献
[1] 缪立串 ， 陈碧 ， 何远贞 。 对老年高血压合并糖尿病患者采取社区规范性管理的效果评价 ， [J]中国医药科学 ， 2017 ， 7(11)：233-235
#健康科普排位赛##你离心梗有多远##生命召集令超能团#@于福田医生@想好好做医生的胖子@辉哥情感@头条辟谣
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