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年轻人为之疯狂的奶茶，毫无营养，还有这5大危害

奶茶是年轻人非常喜欢的饮料 ， 尤其是在冬天 ， 一杯热乎乎的奶茶下肚 ， 别提有多惬意了 。
如果只是偶尔喝一杯奶茶作为消遣尚可 ， 但现在奶茶风靡 ， 口味也层出不穷 ， 很多人几乎是把奶茶当成水 ， 天天都要喝 。
年轻人为之疯狂的奶茶，毫无营养，还有这5大危害文章插图
别以为奶茶就是牛奶加茶叶 ， 今天就来给你揭秘一杯卖上十几二十块的奶茶里面 ， 究竟都是些什么东西？
【年轻人为之疯狂的奶茶，毫无营养，还有这5大危害】1、奶精和香精勾兑
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古时候的奶茶 ， 熬制原料自然是牛奶和茶叶 ， 但随着工业化发展 ， 为了满足人们不同风味口感的需要和追求奶茶生产的效率 ， 当今我们在大街小巷喝到的奶茶 ， 他们的本体都悄然发生了改变 。
先从“奶”说起 ， 市面上的奶茶店和瓶装奶茶主要采用牛奶、奶粉、奶精来充当“奶”部分的原料 。 而“茶”的部分主要有茶叶、速溶茶粉等 。
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奶精吃多了会严重影响到人体健康 。 奶精里面的反式脂肪酸会增加人体的胆固醇含量 ， 升高低密度脂蛋 。 而且人体无法排出这种脂肪酸 ， 它们在体内长久堆积 ， 会升高罹患冠状动脉心脏病、肿瘤、哮喘等疾病的风险 。
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而市面上香精分为天然提取和化学合成两种 。 大家可以这样思考问题 ， 一杯奶茶不外乎只需花几元钱就可以买到 ， 那么商家们会选择价格高的天然提取的香精吗？
2、塑料代替明胶
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正规的珍珠是木薯粉做成的 ， 所谓的木薯粉 ， 就是淀粉 ， 是一种健康的食物 。 但我们在外面吃到的珍珠一种是用食用明胶做的 ， 如果是合格的食用明胶 ， 则对身体的健康影响不大 ， 如果用的不是食用明胶 ， 那就……肯定是有害的了 。
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另一种则是由所谓的“人工合成的高分子材料胶质”做的 ， 这种东西 ， 其实就是塑料 ， 你把塑料吃下去 ， 不仅没有任何营养价值 ， 还会伤害身体 。
3、糖
一杯甜甜的奶茶含有的糖分远比我们想象的多 。
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在我们的日常饮食中 ， 糖是用来提鲜的 ， 意思就是说 ， 正常量时你只会觉得味道不错 ， 但不会“甜” ， 一旦觉得甜了 ， 它已经足够破坏血糖平衡 ， 不只是会促进脂肪储存 ， 更会抑制调节免疫系统的关键激素释放 ， 使身体容易发炎 ， 增加患糖尿病的风险 。
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喝太多添加了上面这三类物质的奶茶 ， 对人最直观的影响其实就是——变胖 。 而最容易胖的地方就是肚子 ， 俗称“奶茶肚” 。
除此之外 ， 喝太多奶茶还有以下危害：
1、引发心血管疾病：奶茶中的反式脂肪酸会增加心脑血管疾病的风险 ， 因为它会导致身体内低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的浓度快速提升 ， 这是我们常说的“坏”的胆固醇 ， 它就可能会造成你患上冠状动脉心脏病 。
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