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木瓜，是一种祛风湿的水果，常吃可以调理关节肿痛、小腿抽筋疼痛

我们这几天讲了很多的祛风湿的药 ， 植物动物都有 ， 植物的有独活、威灵仙、乌头 ， 动物的有五步蛇、乌梢蛇 。
独活、威灵仙虽药性偏温 ， 但可以加入寒性的药用于风湿热的时候；乌头有毒 ， 大辛大热 ， 用于风寒湿病日久 ， 天气变冷 ， 症状加重的情况；两种蛇的功效类似 ， 但五步蛇药效强一点 ， 两种蛇有个特色就是通经络、改善皮肤、止痒 。
木瓜，是一种祛风湿的水果，常吃可以调理关节肿痛、小腿抽筋疼痛文章插图
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独活：关节沉重、肿痛是湿气重的表现 ， 要怎么办？独活是常用的祛风湿药
威灵仙：威灵仙 ， 常用于治疗风湿引起的不适 ， 比如疼痛、肿胀、麻木等
乌头：乌头 ， 有毒的中药 ， 但有时候又不得不用 ， 常用于寒气凝结四肢经脉
五步蛇：有名的毒蛇 ， 五步蛇 ， 也叫蕲蛇 ， 很好用的中药 ， 你知道怎么用吗？
乌梢蛇：乌梢蛇 ， 各种皮肤病引起瘙痒的良药 ， 无毒 ， 炖汤味道美极了
那有没有一种水果 ， 也是去风湿的呢？有 ， 今天刚好就来讲一讲这个水果 ， 木瓜 。 这样平时就可以吃水果祛湿了 。
木瓜出自《名医别录》 ， 为蔷薇科灌木植物贴梗海棠或木瓜的成熟果实 。 前者习称“皱皮木瓜” ， 主产于安徽、湖北等地 ， 应用较广；后者习称“光皮木瓜” ， 主产于山东、江苏等地、华东、西南等地使用 。 夏秋季果实呈黄绿色时采收 ， 经加工后入药 。 生用 。
木瓜，是一种祛风湿的水果，常吃可以调理关节肿痛、小腿抽筋疼痛文章插图
有人说平时吃的木瓜和药用的是不一样的 ， 我这边就辟谣了 ， 是一样的 ， 上面的这两种木瓜都是水果 ， 而且也长得类似 ， 只是一个皮皱的 ， 一个皮光滑的 。
木瓜味辛、甘、性酸、微温 。 可入肝、脾、胃三条经脉 。 具有祛风湿 ， 舒筋 ， 化湿的功效 。
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具体怎么用呢？
首先我们就是用于风湿、类风湿了 。 木瓜虽说祛风湿 ， 但它主要祛的是湿气 。 是身体表层筋骨、肌肉的湿气 。 它的温性及辛性都不强 ， 所以没有没有很明显的偏向 ， 不管是湿热、寒湿都可以用 。
因其长于舒筋 ， 所以特别适合那种风湿病伴有肌肉筋骨比较紧绷的、或者经常抽筋的；而且它善于祛湿 ， 所以适合那种关节有肿胀的风湿病 。 是风湿痹痛 ， 筋脉拘挛 ， 关节屈伸不利的要药 。
治风湿寒痹 ， 可以配合一些温性的 ， 可散寒祛风湿药同用 ， 比如乌头、独活、羌活 。
治风湿热痹 ， 同样可以配上一些可以祛风湿并清热的药 ， 比如防己 ， 秦艽 。
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第二个就是治疗抽筋、筋脉拘急疼痛 。 木瓜能够舒筋 ， 还可以除湿 ， 所以很适合用在小腿部因湿气重引起的 ， 筋脉紧绷 ， 疼痛 ， 麻木；或者脖子僵硬、疼痛、转动不利的情况 。
治疗脚膝筋急痛 ， 可以把木瓜锤成泥 ， 敷在上面 ， 也可以多吃几个木瓜 ， 或者配上其他行气、除湿、止痛的药一起 ， 比如陈皮、槟榔、紫苏叶、吴茱萸 。
治疗脖子僵硬、疼痛、不舒 ， 可以配上活血止痛的中药 ， 比如乳香、没药、片姜黄等 。
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第三就是用于湿气重引起的手脚沉重疼痛、呕吐、泄泻等 。 木瓜可以治疗筋骨肌肉的湿气 ， 也可以治疗胃肠的湿气 。 或者两者都有的情况 。
湿浊困住脾胃 ， 胃升降失司 ， 出现吐泻不止 ， 加上脚腓转筋 ， 挛急疼痛可以根据其寒热 ， 配上一些寒性的或温性的药物一起治疗 。


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