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心绞痛发作，或与这6个因素有关，能避开一个是一个

心绞痛是一种常见的的心脏疾病 ， 大多患者发病的时候会出现胸口刺痛的感觉 。
随着病情的发展 ， 这种疼痛感会变得越来越明显 ， 严重的话还会导致患者出现如同刀割般的疼痛 。
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据了解 ， 这种疾病的发生和患者平时的情绪以及生活方式有很大的关系 ， 要是心绞痛的情况经常出现 ， 那么就会对患者的生命造成威胁 。
因此 ， 患者在平时的时候要注意对自身的异常情况进行观察 ， 及时到医院去接受检查和治疗 。
另外 ， 患者还要尽量避免出现下面6种问题 ， 从而更好地预防疾病的发生 。
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一、过度劳累
要是患者经常进行剧烈的运动 ， 或者熬夜工作 ， 那么身体就会出现过度劳累的情况 ， 这种问题会直接对心脏造成刺激 ， 使得患者的心跳加快 。
与此同时 ， 患者的心肌耗氧量也会有所增加 ， 从而使得心脏的供氧量有所不足 ， 最终引发心绞痛 。
因此 ， 患者要注意劳逸结合 ， 要是身体感觉到疲劳的话 ， 那么就要立即休息 ， 以免对心脏造成不必要的伤害 。
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二、情绪异常
要是患者在平时的生活中情绪不太稳定 ， 经常会因为难过或者兴奋的事情而出现情绪激动的现象 。
那么就会使得心率加快 ， 血压升高 ， 并且还会对心脏造成一定的刺激 ， 严重的话还会引发心绞痛 。
因此 ， 患者要注意调节心态 ， 控制情绪 ， 不要给自己太大的压力 。
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三、饮食不当
不仅如此 ， 一些患者在平时的时候存在饮食不当的习惯 ， 不是吃得太多 ， 就是吃得太快；
这些习惯的养成会导致肠胃的消化能力有所下降 ， 进而使得心脏的负担不断加重 ， 并且还会在一定程度上减少冠状动脉的供血量 ， 最终引发心绞痛 。
因此 ， 患者要及时调整饮食习惯 ， 三餐定时 ， 并且注意食物的搭配 ， 尽量以清淡为主 。
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四、熬夜
长时间的熬夜会破坏患者体内正常的新陈代谢 ， 使得心脏的负担不断加重 ， 进而引发心绞痛的情况；
严重的话甚至会引发猝死的问题 ， 对此 ， 患者要特别注意 ， 及时改掉熬夜的习惯 。
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五、缺铁性贫血
很多老年患者经常会出现缺铁性贫血的问题 ， 这种问题的发生会导致患者的血液携氧能力有所下降 ， 进而使得心肌细胞长时间处在缺血的状态中 。
时间一长 ， 患者就会因为缺氧而出现心绞痛 。 因此 ， 如果患者存在贫血的情况；
那么在平时的时候就要特别注意保暖 ， 以免肾上腺激素的分泌量不断增加 ， 使得血压升高 ， 从而导致心脏受到过度的刺激 。
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六、心律失常
除此之外 ， 要是患者本身存在心律失常的问题 ， 那么也会导致心绞痛的发生 ， 这主要是因为血管堵塞之后 ， 患者会出现心肌缺血的问题；
这时候 ， 身体的耗氧量会有所增加 ， 进而导致冠状动脉的血流量变得越来越少 。
因此 ， 患者要及时对其进行处理 ， 从而更好地减轻患病的风险 。


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