吃饭时到底能不能喝水？今天告诉你答案
很多人喜欢边吃饭边喝点东西 ， 认为这样有助于消化；也有一种说法称“吃饭时喝水对胃不好” 。 吃饭的时候到底能不能喝水？
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吃饭时喝太多水影响消化
吃饭的时候喝点水润润嘴 ， 会让食物更容易下咽 。 有条件的时候 ， 不少人还会喝点汤或其他饮品 。
不过 ， 吃饭时喝水真的会影响消化功能吗？
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【吃饭时到底能不能喝水？今天告诉你答案】吃饭时这样正确喝水
吃饭时大量喝水确实会影响消化 ， 但并不等于不能喝水 ， 控制好喝水的量即可 。
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6种情况喝水要限量
除了吃饭的时候 ， 这6种情况下一定要控制饮水量 。
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来源：江苏市场监管
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