红皮萝卜：它具有健脾消食、清肝明目、清热解毒、降气、止咳、通便、降血压等作用。现在有研究证明它是一种碱性食物，含有丰富的钾元素、维生素C、B，能够降低尿酸、溶解痛风石。已经有研究者把红皮萝卜冻干打成粉制成药剂，用于痛风治疗，取得了较好的疗效。
【 特效药|痛风“特效药”，经常食用，降低嘌呤，体内“尿酸”一直降】
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白茅根：说起白茅根，可能很多人都不熟悉，其实，白茅根是一种对人体有益的食物，其最主要的功效就是清热利尿，有助于尿酸的排泄，尿酸没了，痛风自然不来扰啦。
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茼蒿：尿酸高的人吃点茼蒿是很有好处的，主要是因为茼蒿是低嘌呤的食物，同时还含有丰富的膳食纤维和微量元素，以及它是碱性的食物，在帮助代谢体内的多余的尿酸，效果是很好的，因此有尿酸高困扰的人，在平时的生活中，不妨多吃点茼蒿，慢慢降低尿酸，有效预防痛风。在吃茼蒿的时候，清炒茼蒿以及蒜香茼蒿都是不错的选择。
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荷叶水：痛风是痰湿，湿热下注到大拇脚趾头，大拇指脚头就红肿热痛，所以治疗痛风应该是清热、消肿、止疼为先，经常喝点荷叶水，可以把我们身上的湿热清理掉。痰湿体质的人也可以喝。
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