手麻、手疼、手无力,这下终于知道为什么了( 二 )
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3.腕管综合征压迫的是腕管内的正中神经 , 该神经支配的感觉区域有拇、食、中指以及无名指靠近中指的一侧 , 换句话说 , 出现了其他区域的麻木 , 比如小指、胳膊麻木 , 基本可以排除腕管综合征 。
当然 , 这些都是查体的检测方法 , 腕管综合征的确诊最重要的还是临床检测 。 神经肌电图就是一个重要手段 , 它可以测出神经在哪一段出问题了 。 而且在神经肌电图检查中 , 腕管综合征的正中神经远端潜伏期延长 , 提示可能为正中神经卡压 。 除此以外 , 颈椎的核磁共振也可以很直观的看出是否患有神经根型颈椎病 , 加以鉴别 。
明确诊断后不幸加入到腕管综合征阵营 , 该咋办?
对于尚未出现肌无力、肌萎缩等症状的早期腕管综合征患者来说 , 腕部夹板或支具固定不失为一个好的选择 , 也是最常见的保守治疗方法 。 将腕关节固定 , 保持制动后 , 通过减少其活动以期降低腕管内压力 , 缓解症状 。
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但也不是随便怎么固定都可以的 , 需要将腕部固定于中立位 , 因为此时的正中神经受压最轻 , 效果最佳 。 固定疗法可全天进行 , 也可夜间进行 , 两者对缓解症状及改善手部功能均有良好的近期效果 , 远高于自行缓解率 。
如果夹板固定后仍不能缓解疼痛 , 可以考虑糖皮质激素注射治疗 , 也就是我们常说的“打封闭” 。
不过这个操作有一定争议 , 因为它虽能够显著缓解症状 , 但中远期效果一直不算很理想 。 而且腕管内注射可能损伤正中神经 , 需要临床经验丰富的医生进行处置 。
手术治疗
如保守治疗2 ~7周症状仍不能缓解或已经出现肌肉萎缩 , 麻木感难以忍受的腕管综合征患者 , 可以考虑采取手术治疗 。 无论何种手术方式 , 其目的都是解除正中神经压迫 。 手术治疗的成功率总体上显著高于保守治疗 。 手术治疗即腕管松解术 , 主要包括腕管切开松解减压术和内镜下腕管松解减压术 。
- 腕管切开松解减压术因操作简便、安全 , 术后并发症发生率低等优点 , 已广泛用于治疗各种腕管综合征 。 该方法减压彻底 , 不仅切断腕管内腕横韧带 , 还将皮肤至正中神经之间的覆盖组织也一并切开 , 并常规进行神经外膜松解 。 但切口较大 , 手部功能恢复时间较长 。
- 内镜下腕管松解减压术是相对较新的手术方法 , 其优势在于创伤小 , 更美观 。 也是切断腕管内腕横韧带 , 但保留了浅筋膜和脂肪组织 , 可加快术后握力恢复 , 更早恢复工作 。 不过可能存在韧带松解不完全、血管损伤、术后症状改善不佳或复发等并发症 。
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上医治未病 , 我们还是来看看如何预防腕管综合征吧
1.首先 , 要纠正平时不良工作习惯 , 电脑侠们要注意敲击键盘的姿势 , 正确摆放鼠标和电脑键盘的位置 , 选择更符合自己手部形态的鼠标 。
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2.用电脑时 , 小臂搭在桌子上 , 手腕悬空或者垫软物可较好维持手腕中立状态 , 减少手腕压力 。
3.选用适宜的鼠标键盘护垫 , 可减少手部的疲惫感 。 高危职业病人群避免长时间工作 , 工作1~2小时后应该停下来活动手腕10分钟 。
4.做一些放松手部的小动作 , 做做手指操 , 适度甩甩手都可以增加手部的血液流动 。
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