哈喽,我是爱做美食的大姐姐——绿江味道。玉米面是我们俗称的苞米面,它是粗粮,同时也是保健佳品,多吃玉米面对身体有颇多的好处,所以它十分受人们的喜爱。多吃玉米面可以减肥,它本身还有的热量底,能增加我们的饱食感;玉米面中有丰富的钙,还可以降血压降血脂;还能提高记忆、抗衰老,能刺激大脑增强脑力和记忆力;玉米面中的叶黄素和玉米黄质能吸收进入眼中的有害光线,明目养眼;还可以促进胃肠蠕动。玉米面不仅营养非常丰富,它的吃法也是多种多样的,可以制作玉米面粥、窝窝头、玉米面发糕等,玉米面发糕是我们最青睐的,现在就让绿江味道来介绍一下香软可口的玉米面发糕吧,小伙伴们和我一起来看看。
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今天准备了玉米面300克,纯牛奶400毫升,鸡蛋2颗,白糖20克,酵母5克,普通面粉150克,蔓越莓干和葡萄干适量。
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第一步,准备一个干净无水无油的大碗,倒入玉米面,锅里刷干净,倒入纯牛奶,大火烧开,倒在玉米面里,用筷子搅拌均匀,呈颗粒状,稍微放凉。
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第二步,放凉后的玉米面,磕入鸡蛋,加入酵母和白糖,用筷子顺着一个方向搅拌均匀,搅成稀一点的面糊状。
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第三步,再加入普通面粉,用筷子搅成没有干面粉,稍微厚一点的面糊,搅好后,盖上保鲜膜,饧发至两个小时。
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第四步,饧发好后的面糊里面有很多气孔,再用筷子搅拌搅拌,排排面糊里面的气,取出电饭锅的内胆,要没有一点水珠,刷一层食用油,把饧发好的面糊倒在里面。
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第五步,倒在里面的面糊,用刮刀刮平,整理一下,上面撒一层自己喜欢吃的果干,我放的是蔓越莓干和葡萄干,放在电饭煲里,用煮法的按键就可以了,时间到了,金黄的玉米面发糕就出锅了。
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稍微放凉,倒出发糕,用刀切成自己喜欢的形状,看看里面的组织结构,多么细腻,这个发糕颜色漂亮,蓬松喧软,口感非常极佳,比蛋糕还好吃,喜欢的小伙伴赶紧试试做一下,保证大人小孩都爱吃。
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