长期肩膀疼痛，反复治疗也不好，问题在哪儿？医生帮您分析下！( 二 )
因为肩关节疼就是肩周炎这个理念在人群传播的太久了 ， 时间太长了 ， 也太广泛了 。 很多人都会建议肩膀疼的人甩胳膊、吊单杠、撞大树 ， 因为确实有一部分的人 ， 因为做了这样的措施 ， 肩痛慢慢的有了缓解 ， 所以更不会有人在乎肩痛了 ， 也不会有人会因为长时间的肩痛去医院拍个片子或者找医生好好的看一看 ， 除非是到了难以忍受的阶段 。
所以谢医生建议 ， 如果长时间受所谓肩周炎困扰 ， 到人群应该到医院排一个普通的x线片子 ， 看看是否存在着肩关节的骨性关节炎？
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是否存在着肩关节的撞击综合症？来明确到底是什么原因诱发了疼痛 ， 在我们临床上还有一种疾病是非常常见的 ， 诱发患者出现严重的关节粘连和疼痛的疾病 ， 那就是钙化性冈上肌腱炎 ， 简单的拍一个片子就可以确诊 ， 花费很少 ， 诊断很快的 。
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另外我们也建议长时间受肩痛困扰的人群要做一个肩关节的核磁检查 ， 来明确是否存在着肩关节内的肩袖撕裂！肩袖是位于我们肩关节内非常重要的一个结构 ， 它是由4根肌腱组成 ， 对于维持我们肩关节的稳定性和多个方向的活动性具有非常重要的作用 ， 但是随着年龄的增长和过度使用 ， 非常容易导致它的撕裂和退变 。
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另外如果有些朋友觉得做这些检查花费比较大的话 ， 也可以做一种现在非常普及的检查 ， 叫做肌骨超声检查 ， 费用比较低 ， 检查比较快 ， 而且准确率也非常高 。
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那么假如您做了以上的这些检查 ， 排除了常见的那些疾病 ， 就很有可能是真正的被肩周炎 ， 也就是冻结肩这个疾病困扰了 。 如果长时间的被肩关节活动受限以及疼痛所困扰 ， 那么应该怎么办呢？
【长期肩膀疼痛，反复治疗也不好，问题在哪儿？医生帮您分析下！】第一 ， 寻求医生帮助 。 在我们的日常生活当中 ， 有很多患者长期受到肩痛困扰 ， 仍然不寻求医生的帮助 ， 仍然试图通过甩肩膀等方式来帮助自己解决问题 ， 但是确实有一部分人很难能把关节甩开 ， 那么此时就应该去寻求专业人士的帮助了 。
就在前天 ， 谢医生的一个同事的妈妈肩痛已经整整一年了 ， 肩关节粘连的非常严重 ， 仍然还在家挺着 ， 好劝歹劝才劝到医院来给予其进行肩关节的松动术 ， 给予其进行一个正确的指导 。
这个肩关节的松动术啊 ， 就是通过医生用专业的办法来慢慢的帮助患者将肩关节的粘连打开 ， 这需要一个长期的过程 ， 这需要专业的手法 ， 不是自己一个人在家就能完成的 ， 对于患者来讲呢 ， 可以寻求专业的康复师或者是康复治疗师的帮助 。
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在康复锻炼的早期 ， 通过医生的帮助来帮助自己解决问题 ， 而且可以在康复的这段时间内 ， 跟康复师学习一些自我康复锻炼的办法以及需要注意的细节 ， 比如何时需要热敷？何时需要冰敷？如果出现问题应该如何应对？一般有一两个月的时间 ， 自己也就学的差不多了之后就可以自己在家练了 。
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另外呢 ， 如果疼痛确实对患者造成了非常大的影响 ， 整个肩关节粘连的又特别重 ， 粘连的时间又特别长 ， 这种情况呢可以考虑咨询医生是否可以给予进行肩关节的注射 ， 可以将少量的麻药以及激素注射入关节腔内 ， 控制住肩关节内的炎症 ， 能帮助松解一部分的粘连 ， 这样在进行肩关节的松动术可能获得的效果会更好 。
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