宝宝版“十全大补丸”，营养全面又好吃
亲贝网小编了解到 ， 宝宝的饮食状况牵动着妈妈的心 。 不少妈妈为了让宝宝能够吃得更健康 ， 甚至在家做起了全职妈妈 ， 专心为宝宝做辅食 。 按照科学的育儿来讲 ， 每天要让宝宝吃够12种食物 ， 一周要吃够25样 。 只有这样 ， 宝宝的营养摄入才是全面的 。
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不过不少妈妈也知道 ， 每天照顾宝宝已经够累了 ， 有的妈妈还要工作 ， 抽空给宝宝做辅食 ， 已经非常难得 ， 再要求每天12种食物 ， 简直难于登天 。
今天小编给大家推荐的就是一款宝宝版的十全大补丸 ， 从名字我们就知道 ， 它的营养非常全面 。 做法非常简单 ， 把多种食材放在一起柔和而成 。 妈妈不用担心宝宝营养不够 ， 也不用担心 ， 每天没有太多的时间给宝宝变着花样做辅食了 。
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【鲜香芝麻团】
参考月龄：十个月以上的宝宝都可以吃 。
建议：优先推荐无皂基的有机免洗藜麦
食材：大米50g、小米20g、藜麦10g、小麦胚芽片10g、芝士粉和海苔肉松适量、蓝莓干10g 。
做法：
先将大米、藜麦和小米洗净 ， 放入电饭锅内 ， 加适量清水后 ， 开启煮饭档 。
将蓝莓干切碎备用 。
在煮好的米饭内加入小麦胚芽片、蓝莓干和海苔肉松 。
再加入芝士粉或奶酪碎 ， 用勺子拌匀 。
在手上涂上适量的核桃油 ， 取上适量的米饭攥紧 ， 搓成圆形 。
再裹上一圈白芝麻 ， 放入盘中 。
【宝宝版“十全大补丸”，营养全面又好吃】这样补锌补钙 ， 名目健脾又润肠通便的鲜香芝麻团就做好了 。 在制作的过程中 ， 一定要注意如果有宝宝过敏的食材 ， 千万不要随意放进去 。 我们选择的蓝莓干、海苔等 ， 也尽可能选择天然有机产品 。
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