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宝宝睡姿不对会变丑吗？长期这3种睡姿还真的会，为了颜值需注意

文/祺祺妈育儿！
丸子头可以说非常流行 ， 大街上的“丸子少女”很是青春洋溢 。 但丸子头并不是每个人都适合 ， 一些扁头女孩的丸子头就很突兀 ， 像平地上拔起一座山 ， 很有喜感 。 虽然“扁头”在当今很不吃香 ， 但并不妨碍它以前地位崇高 。 我们要知道 ， 每个时代的审美都有一定的差别 ， 70、80后往往以“扁头”为美 ， 而90后、00后才以“圆头”为美 。
宝宝睡姿不对会变丑吗？长期这3种睡姿还真的会，为了颜值需注意文章插图
【宝宝睡姿不对会变丑吗？长期这3种睡姿还真的会，为了颜值需注意】为了让孩子的头型符合时代的审美 ， 家长们各出奇招 ， 各种工具纷纷上阵 ， 但最终都败在了孩子的哭闹声中 。 孩子的睡姿是需要进行纠正和调整的 ， 如果“睡”得不合适 ， 孩子的头型容易“不规则” ， 颜值也可能受到不好的影响 。
那么 ， 有哪几种睡姿会影响孩子的颜值呢？?
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其一 ， 单边侧睡 。 单边睡会给孩子的一侧头部形成重压 ， 会让孩子的头部向后凸出 ， 侧边拉长 。 这种睡姿除了会让孩子头型不规则之外 ， 也会让孩子脸部的骨骼发生变化 ， 进而改变孩子的脸型 ， 影响孩子的颜值 。
其二 ， 偏头躺睡 。 这种姿势是对头型、颜值影响最大的一个姿势 ， 家长需要特别注意 。 在这样的姿势下睡出来的头型往往是斜头 ， 头部两边非常地不对称 。 一般情况下 ， 其他头部问题都可以用头发挡住 ， 但斜头是无法通过头发隐藏的 ， 极易容易影响孩子的外在 。
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其三 ， 妈妈抱睡 。 很多宝妈都有一个习惯 ， 就是让孩子枕在自己的手臂上睡 ， 但这种睡姿是有一定危害的 。 长时间在母亲的手臂上睡 ， 孩子的头部极有可能形成“大弯” ， 进而影响孩子的颜值 。 而且孩子在母亲手臂中睡觉往往是蜷缩着身子的 ， 长时间 ， 也会让孩子产生驼背的情况 。
怎样让孩子睡出一个好头型？?
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首先 ， 喂奶时不要总偏向一侧 。 一般情况下 ， 母亲在给孩子喂奶的时候 ， 都会不经意保持在一个方向 。 如果孩子总是一个方向偏头喝奶 ， 孩子的一侧头部受到的挤压就会很大 ， 以至于头型呈现“不规则”的状态 。 在孩子喝奶的时候 ， 宝妈最好有意地左右交替进行 ， 不要总侧重于一边 ， 这样有助于孩子好头型的形成 。
其次 ， 给孩子颈部进行适当按摩 。 如果孩子总是偏向一个方向睡 ， 那么就可以通过给孩子按摩的方式减轻这种症状 。 比如：孩子偏向右边睡 ， 那么家长可以时不时地给孩子的右颈部进行按摩 ， 放松右边的肌肉 ， 这就可以改善孩子偏头的现象 。
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除此之外 ， 注意枕头的使用时间和选择 。 孩子成长都会伴随着脊椎、颈椎、腰椎的发育 ， 在不同的发育阶段 ， 孩子对枕头的需求是不同的 。 一般在3个月前 ， 孩子脊椎不会弯曲 ， 这时候是不需要给孩子用枕头的 。 等到5个月左右的时候 ， 随着孩子脊椎的发育 ， 就可以选择不超过1.5厘米的透气柔软的枕头 。
而到了6个月以后 ， 孩子的枕头高度以3.5厘米左右为宜 。 宝妈一定要以孩子的发育为基础 ， 然后再进行枕头的选择 。
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最后 ， 及时调整孩子的睡姿 。 如果孩子在睡觉的时候 ， 睡姿总是保持不变 ， 家长就要进行一定的调整了 。 家长可以时不时地改变一下孩子睡觉的姿势 ， 仰卧、左侧卧、右侧卧交替进行 。 这样长时间下来 ， 孩子的头型就可以调整得很好 。


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