“投降式”睡姿不必矫正
山西读者程女士问：我家宝宝6个多月了 ， 睡觉时总是双手向上呈“W”型 ， 感觉像“投降”的姿势 。 这种睡姿会不会有问题 ， 请问专家需要矫正吗?
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上海中医药大学附属曙光医院儿科副主任医师沈健答：对于孩子这种“投降式”睡眠姿势 ， 有两个科学解释：1.宝宝在妈妈肚子里时 ， 由于空间有限 ， 一直就是这个姿势待在子宫里 。 因此 ， 出生后继续保持 。 2.这种睡姿对于宝宝而言更有安全感 。 孩子睡觉时很容易翻转身体 ， 这种睡姿可以避免身体翻转而出现的危险 。
孩子“投降式”睡姿 ， 家长不需要干预 ， 强行矫正反而影响宝宝睡眠质量 ， 造成宝宝情绪不佳 ， 甚至烦躁哭闹等 。 不过 ， 建议家长注意3个问题：1.很多妈妈怕宝宝冷 ， 就把宝宝胳膊放下来 ， 盖进被子里 ， 这样很容易让宝宝举手时把被子盖到脸上 ， 出现窒息 。 家长如果怕宝宝胳膊冷 ， 建议给孩子穿长袖衣服 。 2.宝宝睡觉时 ， 室内温度要适宜 ， 保持22℃~24℃最好 ， 这样孩子不会出汗 。 3.如果宝宝肌张力增高 ， 发育状况不好 ， 表情淡漠不自然 ， 对外界刺激不敏感等 ， 又是“投降式睡姿” ， 这时不能大意 ， 要考虑神经系统存在问题 ， 应及时就医 。
【“投降式”睡姿不必矫正】其实没有哪种睡眠姿势是最佳的 。 父母应根据宝宝年龄、体质特点决定 。 3个月内尽量避免趴着睡 ， 喂完奶拍嗝后可以先取右侧卧位 ， 然后3小时左右帮宝宝改变一下体位 ， 左右侧交替着睡 。 3个月后宝宝学会自己翻身 ， 一定程度上有自我保护能力 ， 可以仰卧——侧卧——俯卧几个姿势轮流交替 。 1岁后 ， 家长不要过多干预宝宝的睡姿 。 ▲
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