众所周知，男性朋友的寿命普遍要比女性朋友短很多，这到底是为什么呢？其实这都是和男性朋友在日常生活中的一些作息规律和饮食习惯有关的。而且，男性朋友比女性朋友还要不注重健康养生，女性朋友在日常生活中还知道保养自己，保养自己的身体和皮肤。但是男性朋友就活得比较粗糙了，并不拿自己的身体当回事儿，觉得自己身强力壮，还很年轻就无所禁忌。
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1、久坐不运动
男性朋友如果每天总是长时间的久坐不运动的话，就会对自己的身体造成很大的危害。本来不运动就会影响我们的身体健康，影响寿命，再加上长期坐在那里，下半身的血液循环就会特别不流畅，就会影响到自己男性的前列腺或者是其他生殖器官的健康，而且还会缩短男性朋友的寿命。所以说，男性朋友想让自己的寿命得以延长，就抓紧起来运动吧。
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【 男性朋友|寿命短的男人，一般有3大“共性”，若你占一个，要及时改正】2、长期便秘
现在大部分男性朋友都有长期便秘的状况产生，而且随着年龄的越来越大，男性朋友的肠胃消化系统就变得越来越差。所以，食物消化就会非常慢，就会堆积在肠道，久而久之就会被肠道吸收水分变得比较干硬，所以就会容易形成便秘。男性朋友在日常生活中应该多吃一些粗粮食物，这样能够帮助男性的肠胃消化蠕动速度变快，减缓便秘的情况产生。
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3、一直单身
很多男性朋友都比较习惯于单身的状态，而且，希望自己一个人长长久久的，当然这是一少部分男士的想法。但是有很多的男性朋友还是想要找个伴儿，和自己共度余生，为了所谓的爱情。其实如果男性朋友一直单身的话，也会影响到自己的身体健康，因为自己一个人就完全没有节制，抽烟喝酒，聚会就会对自己的身体造成不利，影响自己的寿命。
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所以说，寿命短的男性朋友一般都会有3大“共性”的，看看你是否占了呢？如果占了一个，就赶紧改一下，让自己的身体越来越健康，达到长寿的目的。
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