女性和男性都是通过激素来维持相应特征的，女性需要雌性激素，而男性需要雄性激素，并且一位男性的魅力也跟体内的雄性激素有很大的关系。雄性激素充足的男性，就会具有人们口中所说的“男人味”。男性体内雄性激素含量也与男性的健康有一定的关系，雄性激素对于男性的健康来说是极为重要的。但是随着男性年龄不断的增长，体内的代谢水平，激素分泌的速度也会逐渐变慢，就会造成激素分泌减少的现象。那么对于一个男性来说，如果体内雄性激素旺盛的话，身体会有什么样的特征？
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一个男性，如果体内激素旺盛，身体会有以下的3个特征。
第一：手脚常年温暖
一般情况下，如果手脚长期冰冷的话，可能就是体内有湿气、体寒以及脾胃比较寒等引起的。随着天气的越来越冷，也会有越来越多的人出现手脚冰凉的情况，但是雄性激旺盛的男性却不会出现这样的情况，雄性激素旺盛的情况下，体内的阳气也会比较充足，即使在温度低的情况下手和脚也是会比较温暖的。即使在寒冷的冬天，也不会出现过于怕冷的现象。
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第二：睡眠质量好
每个人一生当中要花30%的时间用于睡眠上，夜间是很多身体器官进行排毒和代谢的时间，也是有些器官进行修复和再生的特殊时间段。所以有一个好的睡眠，对于身体健康来说非常重要，对体内激素的分泌也有一定的调节作用。有不少的男性因为工作和生活的压力会出现失眠的现象，其实这对于体内的雄性激素分泌有关系。对于男性朋友来说，如果雄性激素分泌旺盛的话，睡眠质量也会相对而言比较好。反之，如果睡眠质量不好的话，就会导致激素的分泌出现问题，从而影响身体健康。
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第三：毛发旺盛
在一般情况下，男性的毛发旺盛与遗传也有一定的关系，但是也与男性体内雄性激素的分泌息息相关。从男性的外形上可以一定程度的看出雄性激素分泌的情况，最直观的就是男性毛发的生长状态，如果男性朋友毛发非常旺盛的话，那就可代表体内雄性激素分泌相对旺盛。激素对于我们人体毛发的生长有一定的促进作用，可以让毛发生长得更快，更加旺盛。
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【 旺盛的话|一个男性，如果体内雄激素旺盛，身体会有3个特征，希望你都有】上面所说的，如果一个男性体内雄性激素旺盛的话，身体就会具有以上的3个特征。如果没有的话，可会表示体内激素或存在不足。日常生活中要注意生活作息习惯，尽量不要熬夜，要保证充足的睡眠时间。在平时也要注意烟喝酒的食用量，在饮食上面可以多食用一些牡蛎、枸杞、坚果以及黑芝麻等食物。
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