28岁的小伟从来没想过，自己会成为一名胃癌患者，半年多来，小伟经常胃疼、腹泻，人也瘦了不少，但仗着自己年轻，小伟从未往癌症上想，也就一直没做任何检查。
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直到不久前的一个清晨，小伟突然恶心呕吐，随即吐出一口鲜血，这才吓的赶紧到医院检查，医生透过胃镜看到，小伟的胃内肿瘤已经长的很大，溃破出血点很多。
在进一步的检查中确认，小伟的胃癌已经出现了转移，也就是说，小伟已经到了胃癌晚期，如果不加以控制，恐怕挺不过半年了。
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即便已经躺在病床上了，小伟也常常觉得一切像梦一样，自己平时不抽烟、不喝酒的，还这么年轻，怎么就得了胃癌了呢？
医生在救治的过程中，了解到，小伟家里条件不错，从小就习惯了在外面吃饭，这些年外卖更方便了小伟，小伟几乎从不在家做饭吃，而在各色美食中，小伟一直偏爱重口味，什么麻辣涮串、烤肉、腊肉等都是小伟很喜欢吃的。
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三餐饮食无规律，过分地偏爱油腻、辛辣、熏烤等食物，这样的饮食和饮食习惯，让小伟“吃”出了胃癌，而医生更加遗憾的是，现在还有很多年轻人，还在这么瞎吃，一点不知道节制。
医生提醒：不想得胃病，三种食物一定要少吃
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1、烟熏和油炸食物
腊肠、腊肉等烟熏食物含盐量高，会损害胃黏膜，其中还有大量致癌物，如苯并芘和环芳烃。油炸、烧烤食物中也含有此类致癌物，都应该少吃。
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2、甜腻多脂的食物
有的人一顿饭能吃下一个肘子、一整个小蛋糕，而这些高糖、高脂肪、高蛋白的食物吃多了，会加重胃的负担，导致厌食、腹泻、肠胃功能紊乱等胃部症状。
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3、辛辣刺激的食物
辣椒是很多人离不开的调味品，对健康也有诸多益处。但辣椒素会引起胃酸分泌增加，刺激黏膜充血水肿，加速肠胃蠕动，引起腹泻、腹痛等症状，对消化功能也会有影响。
身体同时出现以下4种反应时，最好去查查胃镜！
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【 小伟|28岁小伙，“吃”成胃癌，医生：很多年轻人还在这么瞎吃】1、上腹不适、烧心
胃癌患者多伴有上腹部胀痛不适、嗳气、食欲不振、消化不良等异常，胃癌还会减弱胃的蠕动功能，造成进食后胃酸随着食物反流回食道，引起烧心。
2、黑便
这主要是癌肿压迫到了胃部组织，出现渗血的胃溃疡状况，血液粘在大便上则会出现发黑的现象。
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3、没有食欲、乏力
主要表现为进食不久后就出现饱腹感，有时还会伴有嗳气，导致患者不得不减少进食量。即使遇上自己喜欢吃的食物也提不起兴趣，身体异常的乏力。
4、摸到包块
胃癌早期，患者能够摸到在自己上腹部偏右的位置，存在固定的包块，一般质地比较硬，且不光滑，按压时可能会出现疼痛感觉。
养胃，从“饮食”开始
吃养胃食物：
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香蕉
香蕉是一种价格适中且养胃的食物，它对预防胃病的效果非常的好。
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