全麦面包|女人年过40，再怎么节俭，建议这5种食物要多吃，美味可口营养多
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坊间有一句话“男人四十一枝花 ， 女人四十豆腐渣” ， 道出了男人的优势 ， 但是作为女人 ， 对后半句自己内心是非常唾弃的 。 但是 ， 众所周知 ， 女人年过30 ， 代谢会减缓 ， 就像人们常说的“喝口凉水都长肉” 。
尤其是步入了婚姻 ， 经历了怀孕到生产 ， 进入母亲角色之后 ， 既要上得了厅堂 ， 认真工作；又要下得了厨房 ， 陪伴孩子 ， 操持家务……忙忙乎乎就是一天 ， 如果忘记了自己 ， 如果没有身材管理的意识 ， 在形体和容貌上 ， 女人和男人的确会出现一定的距离~
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