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学过的东西马上就忘了咋办( 六 )


快速复习一会儿知识点，感觉没问题就行；关上书，尝试默写其知识和知识结构，或者默写思维导图（在这一步中，这种想默写但是又想不起来的难受的感觉非常重要，就是这种难受的感觉会帮助你学习）；把所有能默写出来的地方写好，然后看看哪些地方有遗漏；打开书，把有遗漏的地方再学习一遍；继续关上书，尝试默写；如此循环操作。这样的默写出来的思维导图，效果又比直接画的好。

总结：
输出是最好的学习，一方面输出的过程就是在检查学习的漏洞，方便补充学习；一方面输出会提出问题（自己提问，别人提问），问题本身会加深大脑的印象；一方面，有些输出的过程中的社交和活动，本身就富有意义。

三、关联
关联也是一个很好的学习策略，它与输出不同，是另一个维度下的方法。在关联这个大类下，又分为好几个小类。

1关联旧的知识
大脑记住东西，靠的是脑细胞之间的联系。一个陌生的知识点，孤零零的在那里，就相当于在大脑里面，一个脑细胞孤零零的漂浮在大海中，是一个孤岛、孤舟，没有和大陆连在一起，很容易覆灭。

对应的策略就是，我们需要把新的知识，和旧的知识关联起来，让孤舟靠岸，孤岛和大陆连在一起。
举几个例子吧：
语文作文：
比如高中生一开始学习写议论文的时候是个难点。一班语文老师都会讲议论文的总论点——分论点——论据这种结构。这种讲解，在知识点上是完全正确的，但是实际上有很多学生就是掌握不了，就是感觉差了点什么东西，模模糊糊的无法深入理解。
我原来是这么解决的。很多学生小时候都玩过类似乐高、组装机器人之类的东西，印象深刻，我就把论文的写作结构和组装机器人做一个关联。我给学生们看了两幅图：






然后说了一句话：议论文就是组装机器人。
其余所有具体讲解内容都和其他老师一样，但是就加了这两幅图，加了这样一个关联——议论文和组装机器人的关联，学生就表示终于听懂了。后来他们写议论文的时候，脑子里就想一句话，怎么组装机器人？思路就比较容易理清楚了。

数学学习：
比如学习立体几何时，研究一个四面体的中心点性质。这是一个新知识，我目前还没有掌握的。但是初中时候的平面几何中，平面三角形的中心点知识我已经掌握了的，那么我就把四面体的中心点性质和平面几何中心点性质联系起来，作比较、对比，找异同点。这样的学习方式就让我理解起来更容易了。

心理学学习
这是我在有哪些令人叫绝的心理学效应？-叶修的回答中的回答的一部分，截取过来。
比如我要学习一个新的知识：锚定效应
锚定效应指的是人们在对某人某事做出判断时，易受第一印象或第一信息支配，就像沉入海底的锚一样把人们的思想固定在某处。如，卖东西的时候，先带顾客看一些价格昂贵的商品（如价格5000+的手机），再看一些相对便宜的商品（如1999的手机，其实从它的质量上看也不真正便宜），购买率就会更高。那么现在，我就要把这个知识和我之前的一些旧知识关联起来了。比如我联系到以前就了解过的——人很容易受到外部环境的影响（如再想到斯坦福监狱实验）。锚定效应和外部影响就有类似的地方——外部锚定。

还可以联系到我之前在股票市场上的一些经验：牛市时候高价股会冲一波，这是对牛市的一个确认，大家习惯了高价股的价格以后，对于中低价股的暴力上涨就没有那么恐慌了，因此打开了上涨空间。中间的联系是，这就是大家对于高股价的一个锚定。

2新知识相互关联

上面讲的，新-旧知识关联是最好的。但是有时候，我们也会用到新知识-新知识之间的关联。
为什么新知识之间的关联也会有用呢？原理上是这样的：
假设你在一个非常混乱的抽屉里找一把钥匙，里面什么耳机线、草稿纸、电源线、签字笔、各种书籍、文件夹、手提袋等等，搅成一团，你这一个小小的钥匙就很难找到——你的新的单独的知识点就很难记忆起来。然而，如果你这个钥匙不是单独的小小一把，而是十几个钥匙串成一串，体积比较大，就比较好找了。尽管抽屉还是那么混乱，但是大体积的东西就容易被识别出来。


你也可以这样理解：
在头脑的大海中，一艘单独的小舟很容易翻船。然而，把几艘小舟连起来，形成一个大船，这样就不容易翻船了。

比如上面那个新的心理学知识——锚定效应，我是和另外一个新知识登门坎效应关联起来学习的。我把这两个知识放在一起思考：
这两个效应如果起了冲突该怎么办？两个效应有什么内在的共同点吗？在什么情况下才能使用这个效应，什么时候使用那个效应？这样的学习效果就会更好。
再比如，你新学了一个天文知识：我们能探测到的星星有约2000亿个；又学到一个生物知识：我们大脑中的神经元大约有2000个。那么你就把这两个知识关联起来：天上的星星和我的大脑神经元数量一样多——我的大脑就是一片天，或者说天就是上帝的大脑。
虽然这样理解是没有逻辑的，但是这样的关联就会让你记忆的更牢固。

3地点关联。
地点关联，是古代记忆术的一种，也叫地点定位法。这个方法也有一定作用，但是比较局限，比如记忆非理解性的零散信息可以，但是用来记忆需要理解的数学、物理或者其他内容，效果就不好了。这个方法略作介绍，也许有人用得上吧。
以地点定位法中的房间法为例。
首先，在你的房间中，找出十样东西来。从门口，依着顺时钟方法来回想。以我的个人房间为例，我的房间顺时钟是，门、书柜、衣柜、壁灯、床、床头柜、书桌、抬灯、窗子、电风扇。然后，把你要记忆的东西转化为图像——这就是弱点，因为复杂数学公式等无法转化为图像。只有语文课文、古诗或者其他少数内容能够转化为图像。这样一来，我如果有五十个图像要记忆，就可以分成五个图像为一组，把五个图像分别连在我的房间的十个对象上。这样，如果我要回想第二十三个图像是什么，我只要想起「床怎么了」，进而想起第二十一个，二十二个，二十三个，而不必从第一个图像来慢慢想到第二十三个。　　以房间法为例，你可以不只利用你的房间，还有客厅，厨房，教室、车子、车库、等等。甚至校园，火车站……在你的脑海中的各种低点，也可以成为你记忆的成千上万「档案柜」。
另外，也有些其他的记忆术，我在回答高中学习，什么样的应试方法是好的？-叶修的回答下有讲解（上篇：思维原理篇——3记忆术）。

全文总结：




另外有个问题与此相关度较高的，可以作为参考：
为什么有很多学生在老师讲课的时候什么都懂，但是做题却不会做？-叶修的回答
本文提到的结构化思维在这里：
为什么有些人很聪明？他们遇到问题时的思维方式与我们差别在哪呢？-叶修的回答
其他相关回答：
叶修：如何提高学习能力？
叶修：高中学习，什么样的应试方法是好的？(高中学习类问题的最高赞答案)
叶修：怎样拥有学霸那种一学就是十几个小时的精力？
叶修：排名在前1%的高中生是靠天赋还是靠努力？
叶修：学霸是怎么学习的？学霸有哪些高效的学习方法和技巧？
真正的学霸是什么样子？
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